大坂なおみ躍進の理由…フィセッテコーチが明かす「フットワーク改善」

健康法
テニスの全米オープン女子シングルス第4シードの大坂なおみ(22)=日清食品=は、12日午後4時(日本時間13日午前5時)から決勝で世界ランク27位のビクトリア・アザレンカ(31)=ベラルーシ=と対戦する。今季から大坂を指導し、アザレンカのコーチ経験もあるウィム・フィセッテ氏(40)は11日の会見で、躍進の要因にツアー中断中のフットワーク改善を挙げた。

 今年から大坂を指導するフィセッテ氏は、アザレンカら4人の元女王を教え、4大大会優勝4回の経験がある。データ活用にたける“優勝請負人”は、まず「全てはフットワークから始まる」を掲げ、軸のブレない動きを学ばせた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fdd34a95abc219218020558a6d77fd91fd48fbb5
ニュースのプレー動画しか見ていませんが、、

動きにブレが無い。

大腿部も幾分引き締まって見えた。

動きに軸筋が出ているのは、、、

このトレーニングのおかげですね。

どのようなプレーも、、

ただ打つのではなく、、

軸がある。

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スクワットもしっかりセンター意識を忘れないことです。
薪割りスクワット

取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2

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