Luchia

Aが怒ると共鳴してBも怒るBが怒ると共鳴してCも怒るどんどん共鳴してみんな怒る逆にAが優しくなるとBも優しくなりCもDもEも優しくなってまわりの人みんな優しくなるこんなうまくいくわけないかな？でも共鳴はホントどんどん共鳴していくのはホントの...

おはようございます。これからは、メッセージ以外にも、書ける範囲で日常的なこともちょっとだけ書いてみることにしました。私の日常など興味ないかも知れないけど（たぶんそうですよね）でも読んでくれると嬉しいなぁ。ほんとに。私は今、準備をしてます。何...

お久しぶりです。ずっとお休みしてました。　時々、いろんな理由で「鬱状態」になります。私の場合、確固たる理由があるので理由がないのになってしまうタイプの鬱病とは違うと思います。でもとにかく、鬱で更新できませんでした。まだ、完全復活ではないので...

友達が疲れていたら無理しないでねと言うでしょう友達が頑張り過ぎていたらそんなにがんばらなくていいよと言うでしょう友達になぜそんなこと言うの？と聞かれたらだって大切な友達だからと答えるでしょう自分に対してもおんなじです自分が疲れていたら頑張り...

昔は悩みのデパートでした実は今も悩みのデパートですでも昔と少しちがうのは悩みがあってもいいんだとわかったこと悩んでる自分を嫌いにならなくていいんだと気づいたことですそしてもう一つ気づきました去年悩んでいたことと今年悩んでいることはちがう一か...

怒っていいすねていい後から言わなきゃよかったって思っていい誰もいないところであえてうんと泣いていいじぶんじゃないじぶんを演じ続けるのはからだに悪いからみっともなくてもなんでもじぶんじしんでいよわけあって自分として生まれてしまったから開き直っ...

一生懸命やれとか努力しろとかいわれてもできないときはできないできない理由があるからできない悩みがあったり不安だったりやる気がどうしても出なかったり心の病気になってたりできないときは何らかの理由があるからしょうがない大したことに思えなくてもそ...

足りないものを思い浮かべるのはもうやめよう足りないものはもっと足りないものを呼んできてもっと足りないものはさらに足りないものを呼んでくる足りないものだらけになってしまうから足りないものじゃなくて足りてるものを思い浮かべようあれも足りてるこれ...

絶対こうしようって決めたのに守れなかったことあるでしょうそれはいいの全然かまわないの生身の人間ですっていう証拠なの誰でも似たり寄ったりなのだから気にせずいきましょう寛大に自分にやさしくいきましょう守れても守れなくてもちゃんと人生学んでる立派...

年中心配してる人はいるけど年中安心してる人は少ないでも安心ってとっても素敵なことだからなるべく安心しててほしい現状がどうであれ不安だらけだとしてもなるべく安心しててほしいさんざん心配を経験したけど無理も我慢も絶望も経験したけど全然好きになれ...

乗り越えるってどういうことだろう？一切うしろを振り返らないってことかな？前を向いてひたすら突き進むってことかな？　糧にして前より強くなるってことかな？それならどれもできそうにないでも毎日やることをやって辛いけどそれでもやって暮らしていくって...

わたしたちには広い場所が必要まわりに誰もいない誰にもじゃまされない広々とした場所が必要寝転べば青空が広がっていてそよぐ心地よい風が吹いていてそんな場所が必要でも実は広い場所はちゃんとある心っていうところにちゃんとある気づこう広い場所の存在に...

マイペースだから人のことなんて気にしないとわざわざ言う人は逆実は逆誰よりも人が気になる年齢なんて関係ないと年中言ってる人は逆実は逆年齢のことばかり気にしてる気が強いから言いたいこと言うからねといつも宣言してる人は逆これも逆実は気の弱いこと知...

優しくされた日のこと覚えているかな家族じゃなくても友達じゃなくても知ってる人じゃなくてもたとえば見知らぬ人から通りがかりの人から思いがけず優しくされた時のこと覚えているかなきっと誰でも一度や二度は経験あるはずその時の感情大切にしようねじんわ...

自分がダメに見えて落ち込んだりするけどそもそもダメでいいんじゃないかなダメな理由を見つけては人と比較して悲しんだりもするけどほんとにそもそもダメでいいんじゃないかなダメだからこそ優しくなれるしダメだからこそいろいろ考えたりいろいろやってみた...

わかりあえないのが自然で正常で普通なのかも知れないわかりあえたら嬉しいし感動もするし仲良くなれそうだけどこの世はもともとこういうものでわかりあえない同士が集まってなんとかやっていこうっていう場所なのかも知れないだからわかんないやつだなあと思...

わたしたちは大切な誰かのために生きている未来を誓い合った相手や家族や親友や大切な誰かのために生きているでもこれは正確な表現じゃない大切な誰かといると「自分」が心地よいし大切な誰かと離れると「自分」が悲しい要は大切な誰かを口実にしてそんな自分...

やらなきゃ！っていうと苦しい義務に近いからとっても苦しいやろうかな？ぐらいに落とすとちょっといい感じになるやれたら、やればいいや無理しない程度でいいやにすると甘々だけど柔らかくなってかるくなってなんかいい感じになるこれくらいでいいんじゃない...

嫌な人に会って嫌だと感じるのは仕方ない自己嫌悪に陥って自分が嫌になるのも仕方ない怒りがわいてくるのもこれまた仕方ないそれでも一日の終わりにはたくさん感じた心に言ってあげよう今日も一日お疲れ様って明日もまたよろしくねってそれでリセットできるか...

苦労して苦労して優しくなっていく人がいる人の痛みを知って強く、優しくなっていく人がいる苦労して苦労してずるくなっていく人もいる裏の裏を知って保身で、ずるくなっていく人もいるそれぞれの生き方だからどれが正しいって決める必要はない主に二種類のパ...

悩んだことがない人はいない誰もいないよあの人キライと思ったことない人はいない誰もいないよこんな人生もう嫌だと思ったことない人はいない誰もいないよ誰もいないから心配しないで皆似たようなもんだから心配しないで写真素材 food.foto今日は朝...

人はときどき人のせいにするあまりにも悲しくてあまりにも悔しくて原因や理由が欲しくて人のせいにする人はときどき自分のせいにもするあまりにも辛くてあまりにもふがいなくて感情や思考が空回りして自分のせいにする本当はどっちなんだろう本当はどっちでも...

甘えてもいいじゃない頼ってもいいじゃない辛いって言ってしまってもいいじゃない我慢しすぎてボロボロになるよりいいじゃない無理しすぎて自滅するよりいいじゃないいまこの瞬間から甘えていいから甘えよう素直な自分に戻って繊細でほんとはちっとも強くない...

人はみんな登山者頂上めざして登っていく登山者険しい上級者向けの道を選んでもいいしゆるやかな初心者向けを選んでもいい途中で休んでもいいし一気に駆け上がってもいい登り方に正しい、間違ってるはない人はみんな生まれながらの登山者自ら切り開いていける...