ダイエット

ダイエット

ダイヤモンドレジデンスの朝食

こんにちは^^Reinaです。朝はまずプールへきれいなところでした^^ひと泳ぎした後は、朝食会場へ♪素敵な空間です^^朝食はバイキングです。サラダや野菜料理、サーモンなど卵&ホットケーキハッシュドポテトやベーコン、パン。中はだいたい肉料理で...
ダイエット

書籍「親子でできる能力開発」が発売されました

こんにちは^^Reinaです。この度Reinaの4冊目の書籍、「親子でできる能力開発 ~スピリチュアルを活かせば必ず才能は開花する~」がAmazonにて発売されました。書籍の構成は以下のようになっており、amazonのなか見検索で内容の一部...
ダイエット

焼肉!【2986kcal】Kとお泊まりデート2日目

はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158センチです63キロから、43キロへ、20キロ痩せるダイエット中です!2020年1月現在体重44キロ、体脂肪率19%台です♡1日2食ダイエット(4カ月半)(このブログを始める前)2018年11月...
ダイエット

”ココナッツネクター”

Source: 遠隔美容ヒーリング&モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット

ダイヤモンドレジデンスの部屋

こんにちは^^Reinaです。ダイヤモンドレジデンスのお部屋です。なかなか素敵です^^わざわざマニラまで来ないといけませんでしたが、無料はラッキーです・笑キッチンがついています。フィリピンでは珍しいバスタブ付き。部屋からの景色。なかなかゴー...
ダイエット

娘からの誕生日プレゼント

こんにちは^^Reinaです。今日は私の誕生日で、38歳になりました。たくさんのお祝いのメッセージをいただき幸せな一日です^^そして、娘からのプレゼント・・・これは私の好きな色と好きな景色を描いてくれたサインペン画。ウサギです。こちらは手作...
ダイエット

”いつも使っているヒマラヤ岩塩”

Source: 遠隔美容ヒーリング&モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット

マニラのショッピングモールへ

こんにちは^^Reinaです。マニラのショッピングモール、グリーンベルト。ここはとても広くて、グリーンベルト1~5に建物が別れています。洗練されてますね^^娘は画材選びに夢中です・笑そして、大好きなレオナルド・ダ・ヴィンチの本を見つけて、抱...
ダイエット

デートで2101kcal。お姫さまだっこ。

本日は、おのろけ話になるので閲覧注意 はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158センチです63キロから、43キロへ、20キロ痩せるダイエット中です!2020年1月現在体重44キロ、体脂肪率19%台です♡1日2食ダイエット(4カ月半)(...
ダイエット

無料☆ヒーリング付ニュースレター「花粉症に備える」

こんにちは^^Reinaです。無料ヒーリング付きの「ヒーリングニュースレターvol.7 花粉症に備える」を発行いたしました。ヒーリングニュースレターvol.7今回は「疲労回復ヒーリング」の無料ヒーリングプレゼント付きになります。無料ヒーリン...
ダイエット

[先着10名様]頭痛改善ヒーリングモニターさん募集

こんにちは^^Reinaです。今回は頭痛改善ヒーリングのモニターさんを募集させていただきます。こちらはすでに効果がみられているヒーリングになります。ショップポイントがつくようにヒーリングショップからお申し込みいただけるようにしておりますが、...
ダイエット

減量中のタンパク質摂取量。タンパク質を見直す!

はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158センチです63キロから、43キロへ、20キロ痩せるダイエット中です!2020年1月現在体重44キロ、体脂肪率19%台です♡1日2食ダイエット(4カ月半)(このブログを始める前)2018年11月...
ダイエット

”7種の野菜サラダ”

Source: 遠隔美容ヒーリング&モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット

マニラへ出発!

こんにちは^^Reinaです。今回は用事があり、マニラに行ってきました。永住権の関係なのですが、そこの会社でちょっと問題があり、手続きの関係でマニラに行かなくてはいけなくなりました。というわけで、今回は飛行機代+ホテル代を出していただけまし...
ダイエット

頭痛改善ヒーリングモニターさん募集について

こんにちは(^^)Reinaです。近々、頭痛改善ヒーリングのモニターさんを募集させていただきます。頭痛改善ヒーリングは、以下の施術を同時に行い頭痛改善を促すヒーリングです。・首~頭の筋肉の緊張をほぐす・自律神経を整える・ストレスの緩和・血流...
ダイエット

13日で2キロ減量【2019年3月】毎日の摂取カロリー&体重

はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158センチです63キロから、43キロへ、20キロ痩せるダイエット中です!2020年1月現在体重44キロ、体脂肪率19%台です♡1日2食ダイエット(4カ月半)(このブログを始める前)2018年11月...
ダイエット

”スーパーフード・モリンガをご存知ですか?”

Source: 遠隔美容ヒーリング&モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット

能力開発ヒーリングバージョンアップと値上げのお知らせ

こんにちは^^Reinaです。この度、能力開発ヒーリング(のバージョンアップを行いましたのでご案内させていただきます。能力開発ヒーリングは、眠っている脳の領域にアプローチして脳細胞と顕在意識・潜在意識を活性化させるヒーリングです。今回のバー...
ダイエット

新商品★ごはんバーガー【マクドナルド】ごはんベーコンレタスバーガー実食

はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158センチです63キロから、43キロへ、20キロ痩せるダイエット中です!2020年1月現在体重44キロ、体脂肪率19%台です♡1日2食ダイエット(4カ月半)(このブログを始める前)2018年11月...
ダイエット

自宅でプチパーティー♪

こんにちは^^Reinaです。たまには自宅でパーティーっぽく・・・マサ粉とチーズ作った料理(名前を忘れてしまいました^^;)、スイートポテト、蒸し人参、トマトのスープ、ひよこ豆で作ったソーセージもどき、焼きバナナ、パパイヤです。スイートポテ...
ダイエット

19キロ痩せた秘訣【ダイエット方法の選択】3つの大切な事

はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158センチです63キロから、43キロへ、20キロ痩せるダイエット中です!2020年1月現在体重44キロ、体脂肪率19%台です♡1日2食ダイエット(4カ月半)(このブログを始める前)2018年11月...
ダイエット

[2/12日まで]無料☆スピリチュアル能力向上プレゼント

以下の内容をお読みの上、ご参加ください。受け取り方がご不明な方は、「図解無料ヒーリングの受け取り方」をこちらから無料でお申込いただけます。------------------------------------------------こんに...
ダイエット

”サラダとスイカの晩ごはん”

Source: 遠隔美容ヒーリング&モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット

日々のカロリー調整。1週間でバランスを取ること

はじめまして、菜々子です私は、30代。身長158センチです63キロから、43キロへ、20キロ痩せるダイエット中です!2020年1月現在体重44キロ、体脂肪率19%台です♡1日2食ダイエット(4カ月半)(このブログを始める前)2018年11月...
ダイエット

7歳のお誕生日

こんにちは^^Reinaです。昨日、娘が7歳になりました。7の数字だけ自分で作り、あとはダイソーで買ってきて、娘が寝ている間にコッソリつけました^^お誕生日、親としては本当に嬉しい1日です^^生まれてきてくれたことに感謝でいっぱいです。そし...