ダイエット

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。私のベジご飯です♪ブロッコリー、トマト、ナスのカレー煮込み、キャロットのサンボル、グリーンマンゴー、バナナのシナモンデザートを作りました♪娘と分けて作ったりしているので、簡単クッキングのことも多い...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。私はよく旅に出かけるので、これまで行った主要な場所にグーグルマップで☆マークをつけています。日本のマップはこんな感じです。ほとんど若い頃に一人で旅しています。個人的には、九州と道東の方をまだまだ攻...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。新しいジュエリーボックス♪この箱に物を入れたら、物が浄化される浄化ボックスを作ります。中はタイのお守りとか、ペンデュラムとか耳栓とか関係ないものがいろいろ入ってます・笑【先着20名様】無料☆むくみ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。オートミールとキャッサバ粉でピザを作りました。小麦粉も米粉も使っていませんが、美味しくできました！トマトソースは手作りで、チーズぽいのはココナッツと絞ったカラマンシーとヒマラヤソルトでチーズもどき...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。私のご飯♪カラフル野菜のサラダ、大根とくるみのスープ、にんじんのサンボル、スイカです^^ドレッシングは手作りのココナッツバルサミコドレッシングです。【先着20名様】無料☆むくみ改善ヒーリング3日間...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。カリフラワーとにんじんとアーモンドのスープ、アボカドとトマトのバルサミコサラダ、マンゴー、デーツのご飯を作りました^^おなかに優しいご飯♪今日も素敵な一日をお過ごしください^^【先着20名様】無料...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回は太ってしまう＆肌荒れの原因となる大切な要因についてお伝えしたいと思います。あなたは毎日の水分摂取をどのように摂っているでしょうか。答えが「ミネラルウォーター」であれば問題ないのですが・・・「...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。娘と乗馬をしに行ってきました！現地のタクシーの運転手さんも知らず、何台もドライバーさんに聞いたのですがなかなか行ってくれる人がいませんでした・・・^^;そして、行ってくれる方を見つけたものの、道に...

こんにちは＾＾Reinaです。今回は健康と美容に効果的で、かつ波動を高めるおすすめの食べ物についてご紹介させていただきたいと思います。それは・・・「オーガニックのりんご」です。りんごには食物の消化吸収、燃焼を助けるカリウム、ペクチン、りんご...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。カカオの石けんを買ってみました。チョコの香りがします・笑フィリピンはカカオがたくさん採れるので、このような石鹸もあります^^とても美味しそうな香りで癒やされます♪【先着20名様】無料☆むくみ改善ヒ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。マーシー・シャイモフさんの「脳にいいことだけをやりなさい！」をシェアさせていただきます。最新の脳科学の研究でポジティブな感情は持続が短いということが明らかになったそうなのですが、脳を鍛えることでポ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。リフレッシュのためにデュシタニホテル　ダバオに泊まってきました^^こちらがお部屋の写真です。お部屋で撮りました。夜はこちらのレストランでビュッフェ。フィリピン人の友人も招待して一緒に食事しました^...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。美と金運アップ！Reinaのヒーリングサロンの1月に開催しましたZoomセミナーのご紹介です。今回は「ヒーリング活用法シェア交流会」をテーマにお届けいたしました！ご入会された方は、過去ログより以下...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。美と金運アップ！Reinaのヒーリングサロンの2月に開催しましたZoomセミナーのご紹介です。今回は「顔のたるみを解消！リフトアップ講座」をテーマにお届けいたしました！ご入会された方は、過去ログよ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。人生の中でたくさんの人との出会いがありますが、その中でも魂レベルで深いご縁があり、魂のつながりがある人というのもいます。これは必ずしも血縁関係である、というわけではなく、いろいろな関係性のケースが...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。美と金運アップ！Reinaのヒーリングオンラインサロンの2月のお金の神様エネルギー付き☆お金のミニ動画講座は【金運アップのために重視すべきこと】についてお伝えしいたしました。受け取れるお金の神様の...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。ダバオがあるミンダナオ島の近くの島、サマル島のオーシャノコンビスタリゾートに行ってきました。こんな絶景が見られます^^サマル島からは船に乗って行きます。こちらは船着き場。一人約40円と格安です。サ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。美と金運アップ！Reinaのヒーリングサロンの1月に開催しましたZoomセミナーのご紹介です。今回は「邪気を払い美と金運をアップさせる方法」をテーマにお届けいたしました！ご入会された方は、過去ログ...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。マラソン大会で5キロ走ってきました。娘は5キロは長いということで、今回は一人で行きました！朝5時に走るので真っ暗です。たくさんの人が参加していて、会場は爆音の中みんなで踊ってます・笑。フィリピンは...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。娘が先日10歳のお誕生日を迎えました。当日はフィリピン人の友人たちを招いてホームパーティーを行いました。そして、娘が1歳の誕生日から毎年書いていたお手紙を渡しました。娘が10歳になったときに全部渡...

こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。娘が作ったナスのココナッツカレーです。インド料理です。スパイスも自宅にあるので自分で調合していました。美味しくできてましたが、油がすごいですね・笑【先着20名様】無料☆むくみ改善ヒーリング3日間受...