こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
久しぶりに精油を購入しました♪
4本セットになったものを２種類購入しました。
レモンやライムなどの柑橘系は主にリフレッシュ用で日中に気分転換したいときや寝る前に使います。
ティーツリーは消毒用、お掃除用メインで使っています。
ユーカリは最近少し鼻水が出ていたので、ココナッツオイルと混ぜて綿棒で取り、鼻の中に塗っていました（数日で治りました^^）。
ラベンダーはゆっくり眠りたいとき、ホルモンバランスを改善したいときにおすすめのアロマです。
娘も気に入ったようで、二人で好きな精油をティッシュに垂らしたり、オイルと混ぜて体に塗ったりしています。
今回購入しませんでしたが、レモングラスやシトロネラは今時期、蚊よけに効果的なアロマで、アロマは生活全般に活用できます。
昔はいろいろ精油を使っていたのですが、子育てや仕事が忙しくなってからあまり活用できていなかったので、また精油生活をしようと思います^^♪
日本でしたらお風呂に精油を垂らして入るのがおすすめです（フィリピンはバスタブがありません）。
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