しみけんの職業がどうたらは話はしません。
そもそもソコに文句憑けるのはアタマがおかしいです。
昨年９月にしみけんとの事実婚の解消を発表した、ブロガーで作家のはあちゅうさんが１３日までに、自身のＳＮＳを更新。元夫・しみけんの食事を紹介し反響を呼んでいる。はあちゅうさんは「現役でい続けるための毎日ごはん」「＃健康 ＃ごはん ＃筋トレ」などとつづり、しみけんの食事メニューを紹介した。健康に気をつかい、食事をアイスボックスを持ち歩いているというしみけん。トマト、ブロッコリー、鶏肉、マスカット、生クルミ、チョコレートなど毎日食べるというメニューをショート動画で披露した。
フォロワーからは「めっちゃ長生きしそうｗ」「アスリートですやん」「うちの旦那も見習って欲しい」「美容にもめっちゃ良さそう！」「ストイック」などの声が上がっている。
スポーツは筋肉なんで、テストステロンは大事ですね。
ブロッコリーにはテストステロンの減少を抑制する働きがあるので、筋力と精力を維持するのに効果があります。AV男優さんはだいたいブロッコリー食べて、亜鉛の錠剤を飲んでいます。
高「カカオ」チョコレート、、
製法の違いで「ココア」ですけど、、
栄養面はカカオの方が良い。
「冷却圧搾処理」カカオ
「加熱圧搾処理」ココア
テレビで痩せ菌増やすのはココア、なんて出て、、
ココアが買い占めぇぇとかSNSありましたが、、
スーパーは普通にありました。
そもそも球数多いので、、
買い占めは無理でしょうね。
ワタシの場合、こういう食事に徹するのは、、
週二回程度です。
焼肉(牛肉)もお寿司(マグロホタテエビアナゴ)もとんかつ定食も天ぷら蕎麦も食べますからね。
取り敢えずこの辺で。
※2つのランキングクリック宜しく。
※2つのランキングクリック宜しく。
Source: 身体軸ラボ シーズン2
コメント