【ミトコンドリア】変形性膝関節症(炎症系疾患)はりんごを食えという話

健康法
まぁ色々ありました。

数カ月に渡った膝の不調で、、

色々学んだのは確かです。

で、、

先日お伝えしたように、、

蜂蜜で膝周り筋肉の強張りが解消してきたという話で、、

何故にそうなのか?という「解」「理屈」を探していました。

元々の解は、、

蜂蜜によって解糖系代謝を回すことで細胞が新生する。

壊れた部分が再生する。

つまり治ってくる。

そういう理屈です。
で、更に、、と(笑)

解糖系代謝ってのは、、、

先ずミトコンドリア

酸素を使って糖や脂肪を代謝してATPというエネルギーを産み出す。

ここの代謝が40~50歳で低下してくる。

そうすることで、、

破壊と再生のサイクル。再生が弱る。

血管の細胞壁が破れ、蕁麻疹が起きる。

代謝が不完全で燃えカスが身体に悪さする。

軟骨が再生せず変形性膝関節症が慢性化する。

先ず、、

「鉄分」が役立ったのは、、

酸素を使って糖や脂肪を代謝する、、という部分で、、

血液中の酸素を運ぶのは鉄分、、

回らない回路に、鉄分を突っ込んで代謝を促したということです。

それによって原因不明の痒みと蕁麻疹が収まって、、

膝にも回復が見られた。

しかし、まだ膝周りの筋肉の強張りが残っていて、、、

経験したことのない肉質のダルさが抜けない。

これはなんだろう?

そして、、、

蜂蜜。

蜂蜜の主成分、フルクトース(果糖)を代謝する解糖系を発動することで、、

ミトコンドリアの不調による糖代謝の残りかすも代謝する。
それによって、、

今度は「鉄分」摂取が不要になった。

鉄分フリーにしても痒みは生じなくなった。
で、、

蜂蜜スゲーと思っていて、、(笑)

それでいてミトコンドリアにはまだ辿り着いていなかった(笑)

ひたすら街で蜂蜜を探し食べる日が続いた。
で、、、

ミトコンドリア活性はどうしたらええねん??

と疑問で調べました。
そして見つけたのが「りんごポリフェノール」

「りんごポリフェノール」による変形性膝関節症の治療効果 千葉大学

2018年8月6日

 千葉大学の研究グループは、アサヒグループホールディングス株式会社との共同研究により、「りんごポリフェノール」が変形性膝関節症の進行を抑制することを、細胞および疾患モデルマウスを用いた試験により明らかにした。

 変形性膝関節症は、膝関節の腫れや痛みを伴い、歩行が困難になるなど、生活の質を著しく低下させる運動疾患だ。関節において緩衝作用を担う「軟骨」が擦り減ることが主な原因であり、骨への負担が増加することで症状が悪化する。主な治療は外科的処置となっているが、近年の研究で、膝関節の軟骨細胞におけるミトコンドリアの機能低下が変形性膝関節症の発症と悪化に関連していることが見出され、ミトコンドリアを介した治療法の確立が有望視されている。

 一方、りんごから抽出されたポリフェノールには、強い抗酸化作用があり、抗腫瘍、抗肥満、抗疲労など様々な効果を有することが報告されている。これらの生理機能が発揮される一因として、ミトコンドリアを介した作用機構が考えられている。

 そこで本研究では、軟骨細胞におけるりんごポリフェノールのミトコンドリアへの作用と、変形性膝関節症に及ぼす影響について検証した。その結果、りんごポリフェノールは、軟骨細胞においてミトコンドリアの新生を促し、軟骨の構成成分であるプロテオグリカンの産出を促進することが示唆された。また、変形性膝関節症モデルマウスを用いた試験では、りんごポリフェノールがその症状悪化を抑制することが確認された。

 本成果をもとに、将来的にりんごポリフェノールが変形性関節症の内科的治療に貢献することが期待される。

「りんごポリフェノール」による変形性膝関節症の治療効果 千葉大学
千葉大学の研究グループは、アサヒグループホールディングス株式会社との共同研究により、「りんごポリフェノール」が変形性膝関節症の進行を抑制することを、細胞および 「りんごポリフェノール」による変形性膝関節症の治療効果 千葉大学

りんごポリフェノール1
りんごポリフェノール2

皮の部分、完熟前のリンゴの方がりんごポリフェノールは多いという事です。

どの部分のミトコンドリア活性が失われるかによって、、

不調の偏りも出る。

変形性膝関節症だけでなく、炎症系疾患は全部関連すると思います。

ただ、ミトコンドリア活性は、、

局所に出ていても、それは全身にも起き得ることと理解して、、

何か「炎症」があれば積極的なりんごの摂取と蜂蜜がお薦めという事ですね。

人生、、

還暦を目前にして、、、

ミトコンドリアが少しダウンした様子です。

まだまだ勉強しなきゃならんこと多すぎです(笑)

都道府県別の変形性膝関節症や炎症系疾患を調べたら、、

青森県とか低い可能性ありますね。

取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2

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