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ある方からいただいた一冊の本、『１００歳の精神科医が見つけたこころの匙加減』。著者である高橋幸枝先生は、１００歳を超えた現役の精神科のお医者様です。高橋先生は、３３歳で医師になり、1953年（４９歳時）に神奈川県に病院を開院し、院長に就任。現在も医療法人社団の理事長を務めておられます。
写真でお顔を拝見すると、執着のない心から湧き出るような優しい笑顔をなさっており、患者さんは先生とお話をしただけで癒されるのではないかと感じます。年齢に伴う体の不自由さは多少あるものの、１００歳にして今もなお夢を持ち挑戦し続ける姿は感動的で、こんな風に生きることができたらと刺激にもなります。
人間である限りいつか命には終わりがくるものです。生きて死に向かうということは、自分が人生の過程で背負い込んだ様々なものをそぎ落としていく作業でもあるように思います。足るを知る、中庸の美、利他の精神、お陰様の心…本を読みながらそんな言葉が浮かんできました。
「精神科医として半世紀にわたり、患者さんたちから学ばせていただいたことが、より多くの皆様の生きるヒントになれば」という思いでペンを執ったと冒頭に書かれてありました。本書は、現代社会に生きる私たちの背中をそっと押してくれる一冊ではないでしょうか。
頑張りすぎず、自分を甘やかせすぎず。
我慢しすぎず、他人を頼りにしすぎず。
このような匙加減を見極める眼力こそ、大人に必須の力です。
１００年以上生きてきて、思うのは匙加減の大切さです。
「生きていく」とは、この匙加減を見極めていく営みにほかなりません。
（１００歳の精神科医が見つけたこころの匙加減 おわりに より）
書籍紹介
- 「難病に挑むエネルギーヒーリング」
全234ページ 1650円(税込）
全国大手の書店やアマゾンなど種々のウェブストアで発売中
- 「意識のめざめ～私が人生で知りたかったこと」
幻冬舎より発売 運命はこんなにも簡単に変わる！
全264ページ 1540円(税込）
全国大手の書店やアマゾンなど種々のウェブストアで発売中 郵送をご希望の方はこちらから
- 臨床心理学から見たエネルギーヒーリング
幻冬舎より第２弾。心理学の世界からマインドパワーについて解析！
全206ページ 1650円(税込）
全国大手の書店やアマゾンなど種々のウェブストアで発売中 郵送をご希望の方はこちらから
- 「生きて 愛して 笑って」
マインドパワーの真髄を学びたい人にはこの一冊
全360ページ 1980円（税込）
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- 「意識を変えると運命は変わる」
マインドパワーを手にし、病を克服し、運命を変えた約２００人による寄稿集。パワーを手にして臨床現場で生かす医師８名の記事も掲載。
全220ページ 1210円（税込）
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Source: ドクター美都の挑戦
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