ダイエット マフェというアフリカ料理のベジタリアンバージョン
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。マフェというアフリカ料理のベジタリアンバージョンを作りました♪本当はチキンと玉ねぎを入れますが、豆と野菜で作りました。野菜は適当にあるものでOKだと思います。味付けがトマト、ブイヨン、ピーナッツバ...
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