こんばんは
癒しのソムリエヒロミです。
体調などいかがお過ごしでしょうか？
４月が始まりましたが
ご入金がまだの人が目立ちます。
遅れる場合にはお待ちするので
必ずご連絡をお願いします。
また定期コースを受けている方は
波動が通常よりも＋１００は高く
してあります。
終了する場合には、終了ヒーリング
する必要があります
本来のその人の波動に戻す必要が
あります。
必ずご連絡を頂けますように
お願い申し上げます。
お申込みしっぱなしで
全然連絡が取れない方や
受信拒否目立ちます。
特にグッズの場合、材料を
すでに確保しております。
いたずらによるお申込みが
最近また増えております。
材料を揃えたものの
その後連絡が取れなくなる
お客様が増えております。
こういうことが続くと
負債が増えて、続けていく事が
難しくなります。
まじめにお金を払って下さる方に
迷惑がかかります。
御連絡頂けますように
お願い致します。
商品を受け取っているのに
お金を払わない、
ヒーリングを受けているのに
支払いがない。。
必ず払います！を信頼してきました。
未払いが続いているお客様に
つきましては、現在弁護士さんとのに
相談に入りました。
対象の方１１名いらっしゃいます。
訴訟の手続きをさせて頂く場合も
ございます。
長いお付き合いで、信頼していたのに
本当に残念です。
騙された私が悪いのですが
お支払いが溜まっている方
お支払いをお願い致します。
ご理解くださいまして
有難うございます！
４月４日おまじないの言葉
感情の波を鎮めて
穏やかさを取り戻すおまじないです
春色麗日花流
しゅんしょく れいじつ かりゅう
春の陽をイメージして唱えてみてくださいね
良い事がありますように
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４月は新しい環境に入りやすい
時になります。
いつもと同じ場所であったとしても
自分でも気づかないうちに、
多くのストレスを受けたりしています。
ストレスが重なると、自律神経や
ホルモンバランスが乱れやすくなります
免疫力と肌のバリア機能が低下し
肌のターンオーバーが乱れやすく
なるのがこの春です。
ターンオーバーが乱れた肌は、
余分な皮脂や古い角質が蓄積されて
知らず知らず肌荒れが起きやすく
なります。
また紫外線が強くなる季節です
春の肌ケアはまずしっかり汚れを
落とすようにしてみましょう。
花粉なども付きやすい季節なので
洗顔が大事な時です。
肌を出来るだけこすらない
ようにしましょう。
しっかりと洗顔料を泡立てる事が
重要になってきます。
泡立てようのスポンジなどを
使って、泡で顔を洗顔しましょう
私は自分で手作りした石鹸で
顔を洗顔するのですが
泡立てネットを必ず使うように
しています。
そしてたっぷりの化粧水でしっかり
保湿をしましょう。
手軽に買える化粧水でしっかり
保湿すると、高級化粧品を
ちょっとだけ使うよりも
効果がある場合があります。
また紫外線が強くなります
日焼け止めを選ぶ際は、SPFやPAの値が
大きければ良いという事はありません
日常的に使用するのであれば
値が小さいものを選んだほうが
肌へ負担をかけにくくなります。
SPFを高いものをぬってれば
大丈夫という事ではありません。
値が小さくても こまめに塗り直して
紫外線をできる限り防ぐ方が
効果は高くなります。
また花粉症の人はマスクやテッシュでも
肌が傷つくことがあるので
注意が必要です。
また肌荒れしやすいという人は
いつもの化粧品よりも
低刺激のものに変えるという事も
必要かもしれません
全部を買い替えるとなると
大変ですが、小さいボトルなどが
ある商品もありますので
春だけそれを使うという手も
使えると思います
私は花粉症でアレルギーが
あるので、春は無印さんの
化粧品の小ボトルを使っています。
普段は違うメーカーですが
低刺激なので助かっています。
また凄く乾燥する人は
低刺激用のフェイスマスクなども
利用してみると良いかもしれません。
女性だけではなく、男性も
お肌が綺麗な方がイメージが
良くなりますので
是非試してみてください。
そして食べ物重要です
レバーや豚肉などを取り入れるように
しましょう。
ビタミンB2 B6が豊富で肌に良い
食べ物です。
卵、大豆、かつおなども
取り入れるようにしてみましょう。
食べ物が難しい人はビタミンB2や
B6のサプリを飲むのもお勧めです。
春の肌をしっかりケアすると
夏へすんなり移行することが
出来ると思います。
お肌の悩み、ぜひ解消しましょう
明日もご無事で！
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