内科医 コアサテライト戦略のコア部分にインデックス投資を据える
おはようございます。長期投資を考えた場合、コア（土台部分）とサテライト（遊びの部分）を分けて考えるのは大変面白いと思います。やんちゃな投資というのは短期的に大きな利益を生むことがありますが、その逆もしかりであり長続きしないことが多いです。と...
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内科医 真面目な仕事もしてます
意外と昔から仕事してました💮引っ越しのため、本を整理中☺️私、くだらない記事も多いので、真面目な仕事もしてるってアピールしとかないと…💨いつか「キラキラ女医のバッグの中身」とかで雑誌掲載の話ないかな💕？※捨て忘れた子供の使用済みオムツ※子供...
内科医 コロナ VS 人間の本能
第四波のため時短が4月21日まで延長され、ガッカリ。ワクチン接種の連絡は来ないので、大幅に遅れそう。でもオリンピックはやるのだが、どうなっているの？Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 倹約とはメリハリのあるお金の使い方をすること
おはようございます。株式投資で成功するためには、倹約習慣を身につけることが欠かせません。 以前から何度も申し上げている通り、「資産＝（収入ー支出＋運用益）x 運用期間」の計算式が成立しますが、資産運用のリターンを正確に読むことはできませんか...
内科医 ■Q&A■手術で赤ちゃんのお尻みたいになれますか？
※今回は手術の中でも痔核や皮垂手術についての話です。残念、ちょっと難しいかも😅というのが本音です。←全国の肛門科医共通の意見のはず😵←手術前に「赤ちゃんのお尻みたいになります！」と言い切っちゃうクリニックは誇大広告的な感じです…😓なぜならば...
内科医 『睡眠こそ最強の解決策である』：睡眠に関する知見がぎゅっと詰まった名著
おはようございます。睡眠の重要性はいくら言ってもキリがありませんが、実際に毎日十分に寝られているかというとそうではない方も多いと思います。前夜の睡眠の質・量によって翌日のパフォーマンスが決まるといっても過言ではありません。睡眠を軽視している...
内科医 けったいな理学療法士
けったいな町医者、はいくらでもいる。訪問看護師もケアマネも、ヘルパーも。先日、けったいな理学療法士に会った。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 家で看取ったら事故物件？
末期がんだけど、自分の家で最期まで暮らしたいと明確な意思を持って在宅療養している人がいる。でも、マンションの大家さんは看取りを許さない。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 有酸素運動には折りたたみ式のエアロバイクがおすすめです
おはようございます。私は以前24時間営業のスポーツジムに通ってマシン筋トレとトレッドミルをやっていたのですが、昨年のコロナ流行によって退会してしまいました。今では、自重筋トレと自宅でのエアロバイクによる有酸素運動に切り替えています。正直、食...
内科医 私がこの1年でやりたいこと6つ❕(めっちゃ真面目)
①一般的なお尻の手術のスキルアップ毎週毎週、東京山手メディカルセンターで手術がとてもとても上手な先生の助手に入れさせてもらい続け、真似できる技術をどんどん取り入れています😉まぁ、パクリっちゃ、パクリですが、これで患者様の利益につながるのなら...
内科医 間食はナッツかハイカカオチョコレートにしよう！
おはようございます。健康的な生活のためには、基本的におなかいっぱいになるまで食べてはいけません。常に腹八分目を意識しておくことが重要です。とはいえ、人間どうしても小腹がすくことがあるかと思います。小腹がすくと間食をしたくなるのが人間ですが、...
内科医 地域の劇場にリクエストして下さい
「なんでたくさんの映画館で上映しないのか」「なんで、もっと長い期間、上映しないのか」「なんでもっと多くの人に観てもらわないのか」・・・Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 本気の「変なおじさん体操」で◯◯が解消！？
※なぜかずいぶん昔(2016)のこの記事が閲覧数で急上昇しています。育児でナチュラルハイ？だったのか、絵を含めて記事内容もあまりにもひどすぎて、自分でも笑えてきたので、自虐要素で再アップしてみます💦我ながらめっちゃ「画伯」だわ…↓以下本文↓...
内科医 ■Q&A■手術をしたらもう再発しませんか？
これもよく聞かれますので、まとめます💮以下一般的な治療法です😊※他の術式で行われている先生方もいらっしゃいます🍀①痔核 (いぼ痔)★結紮切除術※基本的には入院してガッツリ取るタイプ※出血のリスクあり↓一般的には再発率は0～2.5％と言われて...
内科医 お金だけでなく歯の健康に投資をしよう！
おはようございます。皆さんは歯に投資をしていますか？株式投資に励むのは素晴らしいことですが、人生を豊かにするためにはそれ以上に健康へ投資する必要があります。医療技術が発達した現代においても、世の中の全ての病気を予防することはできませんが、そ...
内科医 震災もパンデミックも「出向く医療」で
日本医事新報3月号の連載は、「震災もパンデミックも出向く医療で」で書いた。全国の在宅医が各々の地域で頑張ってる。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 4月から川口のレディースデイがなくなるそうです
タイトル通りです。けっこう、このブログ、受診される方も読んでいただいているようなので、ここにも書こうかと。当日びっくりされてしまうと申し訳ないと思いまして…。表立ってアナウンスはされていないようですが、ホームページからも「レディースデイ」...
内科医 お尻の形はみんな違って、みんないい♥～意外と皆さん凸凹なお尻してます～
これ、本当です。お尻の形は人それぞれみんな違って、みんないいんです🍀本当です、みんな違うんです。誰１人として同じお尻の人はいないです🙆長年人生を生きてきて、数々の試練を乗り越えてきたお尻は、大なり小なり皆さんデコボコしてます🍀妊娠出産なども...
内科医 長期の投資戦略は自分の頭で考え抜きフィーリングも大事にしよう
おはようございます。最近ブログで、インデックス投資では投資信託がよいのかETFがよいのかといった類の質問を受けることが増えてきました。以前はコスト面でETFの優位性が明らかでしたが、昨今は優秀な投資信託がどんどん増えてきており、優劣がつけに...
内科医 映画の感想、ありがとうございます！
那覇市の桜坂劇場と沖縄市のシアタードーナツと福岡のKBCシアター、でお出会いしたみなさまへ。お出会いしご縁ができてホントに嬉しかったです。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 もっと気軽にワクチンを
このblogを書いている今頃にはすでに私も新型コロナウィルスのワクチン接種が済んでいてその話題でもとりあげようかと思っていたのですが，全くの予想外でした． 先月末からようやく日本でもワクチン接種が始まりましたが，まだ病院クラスの医療従事者へ...
内科医 ■Q&A■痔の日帰り手術の後は普通の生活ができますか？←本音は…
結構、「日帰り手術できます、術後も普通の生活できます♥」アピールしているクリニックが多いですが、やっぱり術後に無理すると、どんなに手術が上手な先生が執刀しても、キズが腫れて痛いんですよね…※もちろん私も腫れにくい手術を工夫してますむしろ腫...
内科医 桜坂劇場で「生きろ」を観た
桜阪劇場で、舞台挨拶の前に「生きろ」という映画を観た。日本人全員に観てほしい映画。Source: ドクター長尾和宏ブログ
内科医 個人型確定拠出年金（iDeCo）はスイッチングが自在なのが魅力
おはようございます。当ブログの読者の方はiDeCoを活用している方も多いと思います。課税所得を下げて所得税を抑えるため、老後資金を手厚くするため、売却益や配当にかかる税金が非課税になるから、などiDeCoを利用する理由は様々考えられます。そ...
内科医 お尻で悩む多くの方に何とか広く伝えたい♥
医師用の肛門科診察のマニュアル本や、患者様向けの痔のネット情報は出回ってますが、かゆいところに手が届く❕これを知りたかったー❕なんてことはあまり書いてないかなーと💦だいたい病気の名前と治療法と予防法だけ。そんなもん。どうですかね？私、結構...