ダイエット 娘からの誕生日プレゼント
こんにちは^^Reinaです。今日は私の誕生日で、38歳になりました。たくさんのお祝いのメッセージをいただき幸せな一日です^^そして、娘からのプレゼント・・・これは私の好きな色と好きな景色を描いてくれたサインペン画。ウサギです。こちらは手作...
ダイエット
ダイエット 
ダイエット ”いつも使っているヒマラヤ岩塩”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット マニラのショッピングモールへ
こんにちは^^Reinaです。マニラのショッピングモール、グリーンベルト。ここはとても広くて、グリーンベルト１～５に建物が別れています。洗練されてますね^^娘は画材選びに夢中です・笑そして、大好きなレオナルド・ダ・ヴィンチの本を見つけて、抱...
ダイエット デートで2101kcal。お姫さまだっこ。
本日は、おのろけ話になるので閲覧注意はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（こ...
ダイエット 無料☆ヒーリング付ニュースレター「花粉症に備える」
こんにちは^^Reinaです。無料ヒーリング付きの「ヒーリングニュースレターvol.7 花粉症に備える」を発行いたしました。ヒーリングニュースレターvol.7今回は「疲労回復ヒーリング」の無料ヒーリングプレゼント付きになります。無料ヒーリン...
ダイエット [先着10名様]頭痛改善ヒーリングモニターさん募集
こんにちは^^Reinaです。今回は頭痛改善ヒーリングのモニターさんを募集させていただきます。こちらはすでに効果がみられているヒーリングになります。ショップポイントがつくようにヒーリングショップからお申し込みいただけるようにしておりますが、...
ダイエット 減量中のタンパク質摂取量。タンパク質を見直す！
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット ”7種の野菜サラダ”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット マニラへ出発！
こんにちは^^Reinaです。今回は用事があり、マニラに行ってきました。永住権の関係なのですが、そこの会社でちょっと問題があり、手続きの関係でマニラに行かなくてはいけなくなりました。というわけで、今回は飛行機代+ホテル代を出していただけまし...
ダイエット 頭痛改善ヒーリングモニターさん募集について
こんにちは(^^)Reinaです。近々、頭痛改善ヒーリングのモニターさんを募集させていただきます。頭痛改善ヒーリングは、以下の施術を同時に行い頭痛改善を促すヒーリングです。・首～頭の筋肉の緊張をほぐす・自律神経を整える・ストレスの緩和・血流...
ダイエット 13日で2キロ減量【2019年3月】毎日の摂取カロリー＆体重
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット ”スーパーフード・モリンガをご存知ですか？”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 能力開発ヒーリングバージョンアップと値上げのお知らせ
こんにちは^^Reinaです。この度、能力開発ヒーリング(のバージョンアップを行いましたのでご案内させていただきます。能力開発ヒーリングは、眠っている脳の領域にアプローチして脳細胞と顕在意識・潜在意識を活性化させるヒーリングです。今回のバー...
ダイエット 新商品★ごはんバーガー【マクドナルド】ごはんベーコンレタスバーガー実食
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット 自宅でプチパーティー♪
こんにちは^^Reinaです。たまには自宅でパーティーっぽく・・・マサ粉とチーズ作った料理（名前を忘れてしまいました^^;）、スイートポテト、蒸し人参、トマトのスープ、ひよこ豆で作ったソーセージもどき、焼きバナナ、パパイヤです。スイートポテ...
ダイエット 19キロ痩せた秘訣【ダイエット方法の選択】３つの大切な事
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット [2/12日まで]無料☆スピリチュアル能力向上プレゼント
以下の内容をお読みの上、ご参加ください。受け取り方がご不明な方は、「図解無料ヒーリングの受け取り方」をこちらから無料でお申込いただけます。------------------------------------------------こんに...
ダイエット ”サラダとスイカの晩ごはん”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 日々のカロリー調整。１週間でバランスを取ること
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット 7歳のお誕生日
こんにちは^^Reinaです。昨日、娘が7歳になりました。７の数字だけ自分で作り、あとはダイソーで買ってきて、娘が寝ている間にコッソリつけました^^お誕生日、親としては本当に嬉しい1日です^^生まれてきてくれたことに感謝でいっぱいです。そし...
ダイエット ”ニュートリショナルイースト”
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
ダイエット 筋トレサークルに入会した。夏はへそ出しトップスでＧＯ！
はじめまして、菜々子です私は、３０代。身長１５８センチです６３キロから、４３キロへ、２０キロ痩せるダイエット中です！２０２０年１月現在体重４４キロ、体脂肪率１９％台です♡１日２食ダイエット（４カ月半）（このブログを始める前）２０１８年１１月...
ダイエット フルーツマーケット
こんにちは^^Reinaです。フルーツ天国ダバオ。ダバオの街では至るところにフルーツマーケットを見かけます。ドーン！果物は量り売りで買うことができます。今回はこちらを購入♪スイカ一玉 80円パイナップル一つ 80円ゴールデンポメロ 4玉（約...
ダイエット [500円]邪気払い☆ヒーリングフォト「祈りの十字架」を追加いたしました
こんにちは^^Reinaです。この度ヒーリングフォト「祈りの十字架」を追加させていただきました。邪気払い☆ヒーリングフォト「祈りの十字架」■ヒーリングフォトとはサラが撮影した写真＋サラの邪気払いのエネルギー入りの画像です。印刷して部屋に飾っ...
ダイエット 1年間の体重推移【合計19キロ減量】2018年11月～2019年1月
２０２０年２月３日 更新体重の推移の記録２０１８年１１月２日～現在２０１８年１１月過去最大体重身長１５８ｃｍ体重６３．４ｋｇ 体脂肪率３７％正確な体脂肪率の記録がないが３７％くらいと記憶している大体約３７％ スタート★ここまで結果★（ダイエ...