クロストレーナーを購入してみました

こんにちは^^Reinaです。

バランスボールを見に行ったときに

気になったクロストレーナー。

実はこれまでほとんど使ったことが

なかったのですが、試してみると思いの外よい感じ^^

個人的にヒットしたのが、着地の衝撃がないので

膝や腰に優しいというところ。

ムエタイで時々膝や腰を痛めることがあるので、

負担が少ないのはありがたいです。

しかも結構よい運動になります。

（負荷は調整できます）

下半身だけでなく上半身も鍛えられますし、

サイズもそんなに大きくなく、とても静かというところも魅力。

しかも半額で6万円ちょっと。

思わず購入してしまいました。

こちらでは在庫というのは基本的に展示品ですし、

海外製なので壊れないかだけが心配ですが(苦笑)

一応1年保証はあるようです。

そして、運搬してくれたお兄さんがすごく

ムキムキだったので、どうやって鍛えたか

聞いてみたところ・・・

まず、いっぱい食べる！

特に米、卵、バナナがおすすめ。

そして、ウェイトトレーニングを頑張る。

と言っていました。

お兄さん、教えてくれてありがとう^^

現在、自宅にはクロストレーナー、バランスボール、

ヨガマット×２、キックパッド、なわとびがあり

ジムのようになってきました・・・笑

健康への投資ですね^^

自宅でのエクササイズも楽しもうと思います。

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