物事をわからない時、決められない時はそれで良いと思います

メンタルヘルス

  こんばんは
  癒しのソムリエヒロミです。
  今日もご訪問有難うございます。
  
  最近は外出を控えていらっしゃる方も
  いらっしゃると思います。
  学校が休校になってから
  マンションの子供たちが外で遊ばなく
  なってきました。

  外ならいいのでは?と思うのですが
  皆さん、コロナ疎開。。されてるのかなと
  おじいちゃん、おばあちゃんのところへ
  預けられる子供さんもいると思います。

  早く子供たちが元気に遊べるようにと
  思います。

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今日は物事がわからない時
決められない時どうすればいいか?という
お話をさせて頂きます。

私は割とスパッと!仕事などでは
物事を決めたりしますが
その他の事を決めるのが苦手です。

どうしたらいいのかな=と悩み
続けるタイプです。

仕事以外の事ではなかなか
決断が出来ず、仕事をしてるときとは
別人だったりします。

どうすればいいかわからない。というのが
人間は一番苦しいと思います。
私は最近はすぐ神様に相談してしまう
癖がついてしまいました。

良いのか悪いのかわかりませんが
いつも言われるのは、決められないなら
保留にしなさい。。ということです。
すぐ白黒つけたがる。。のは
損をすることが多いように思います。

もう嫌だ!と思って感情のままに
やってしまうと、のちのち後悔するはめに
なることが殆どだったな。。と
私自身は思ってます。

だからすぐに決断しない、判断しない
すぐに決めなくていいことは
先延ばしにする。。ということを
するようにしています。

あの人嫌い!許せない!と若いころは
血の気が多くて、もう連絡とらない!と
思うことも結構ありました。

でも後で結構後悔することの方が
多かった気がします。

だから人間関係でも、そのまま付き合うか
辞めるか。。どうするか。。
悩んだ時は保留にすることにしています。
決別しないようにしています。
またいつか連絡が取れる状況を作っておくように
しています。

また、物事を決めないといけない時も
考えてもわからない時は、一旦考えるのを
辞めて、数日時間を置くことにしてます
人間は日に日に考えが変わるからです。

数日、数週間時間が経過すると
最初に思っていたことと違うことが発生
したりします。

なので、すぐに決断しないといけないこと
以外は、出来るだけ時間を置くといいと
思います。

学校を辞めたい。。会社を辞めたいと
思うことあると思います。
そういう時もすぐに決断をしないで
辞めた後どうするか、一度想定したり
普通に暫く生活してみて、何か変化がないかどうか
考えてみたりして、1か月経過しても
最初の決断と変わらないなら
自分の思いは本当の思い、かもしれません。

辞めるのはいつでも辞められるので
まず時間を置く。。ということをしてみると
いいのでは。と思います。

後悔しないためにも、少し時間を
おいて考えてみる。。
すぐに決断しない。。は大事なことだと
思います。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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