今週のあなたへのメッセージ★正直になってみましょう

メンタルヘルス

      癒しのソムリエヒロミです。
    今日もご訪問有難うございます。
    今週も頑張りましょう!
  
    子供たちはストレスが溜まりつつあるかも
    しれないですね。
    またそのお話をさせて頂きたいと
    思います。

    私も習い事などお休みにしました。
    他の方は気にならないみたいですが^^;
    私は気になるのでとりあえずしばらく
    お休みです。

    スタッフさんも完全在宅にさせて
    頂きました。
    そのため、処理などが遅くなる場合が
    ございます。

    暫くは誰とも?喋ったりできないので
    一人。。ですが(夫はいますが)
    我慢かな~と思います。

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今週も1週間が始まりました。
今週も頑張りましょう!
新型の影響で子供さんたちの心も心配です。
友達とも逢えず、不安を感じる子供たちも
いるのではないでしょうか。。

不安な子供さんへの対処方法はまた
後日ブログに書きたいと思います。

さて今週のあなたへのメッセージですが
先日福の神様と繋がらせて頂いた時に
頂戴した言葉の一部を紹介させて
頂きます。

私が人間関係でちょっと悩んでいるとき
頂戴した言葉です。
今月に入って、人に裏切られたことが
わかってしまいました。
とても信頼していた方に仕事を横取り
されてしまいました。

私がその仕事を断るように仕向けて
巧妙な計画でした。。

どうしてそんなことが平気で出来るのか
出来る人いるんですよね。。
私は唖然として、釈然としない気持ち
悲しい気持ちでここの所
精神が安定しない感じでした。

そんな時福の神様がおっしゃったのです。

「正直になりなさい。本当は怒って
いるのなら怒ればいい。。
どうしてそんなことしたんですか!って
言えばいい。我慢してやり過ごすのは良くない
自分が我慢すれば丸く収まるかもしれない
でも今後の自分のためには、これをなかった
ことにしないで、相手にちゃんと自分の
気持ちを伝えなさい。
私はあなたにされたことで傷つきました。
悲しかった、怒りも感じています!と
言わなければ、相手には何にも伝わらない
相手は気にもしてないかもしれないのだから
怒りをぶつけるのではなく、ただ自分の
気持ちを冷静に伝える。。
正直になれれば、そこで初めて前に進める
言いたいことを飲み込むと心が傷つくから」

そのように福の神様が教えてくれました。

私はこれまでも相手に言いたいことが
あっても、怒りを感じてもそれをまともに
ぶつけたことはありません。

どう考えてもそれは理不尽だ。。と思って
相当怒りを溜めることがあっても
相手には何も言いません。。

言えないんです。。性格もありますが
そういう環境に育ってこなかったのです。
自分さえ我慢すればいいのだ。。ということが
幼いころから染みついてしまってます。

先日、大阪人の方とお話してたら
「それ嫌やわ~!傷つくわ~!」って
笑いながら言ってたんです。
びっくりしました。
私に傷つく。。と言ったわけじゃないんですけど
そんな風に言える。。って凄いな~と

私はそれすら言ったことがない気がします。

もっと正直に自分の感情を伝えて
いいのかもしれません。
そんな気がしてます。

怒りをぶつけるのは良くないですが
冷静に相手に気持ちを伝える。。は
凄い大事かな~と考えさせられました。

悲しかったです。
怒りを感じました。。
言えるといいなと思ってます。

正直なほうが人間関係も上手くいくのかも
しれないです。

今週も頑張りましょう!

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体調に気をつけてお過ごしください。


Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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