孤独感を味わいつくした先に。。★あなたは一人ではないです②

　　皆様こんばんは
　癒しのソムリエヒロミです。
　今日もご訪問有難うございます。

　今日は祝日ですね。
　３連休の方も多いかなと思いますが
　自宅で仕事になっている人も多いので
　仕事をコントロールするのが大変なのではと
　思います。
　私の周囲にもテレワークしている人増えました。

　もともと私は部屋に籠って仕事をしてるので
　誰とも喋らないということは良くありますが
　いきなり一人！でやる。。は大変なことも
　多いかなと思います。

　本日もこのブログは予約更新です
　お休みを頂戴しておりまして
　21日の明日までお休みですので
　あらかじめブログを書いいて予約して
　おいたものです。

　メールのご連絡などは22日以降にさせて
　頂きます。
　宜しくお願い致します。

　　予告

　そろそろエンジェルノートの告知を
　させて頂く時期になりました。
　準備ができ次第、突然？募集させて頂く
　予定です＾＾；
　今頑張って製作中ですのでお待ちください

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今日は昨日のブログの続きです。
孤独についてのお話です。

あ＝この人も私を理解してはくれない
私の寂しさをわかってはくれない。と
そういう思いはとても苦しいですね・

ではどうすればいいんでしょう。。
色々な考え方があると思うんです。

「きっと自分を理解してくれる人が
いるはず！」と沢山の人ととにかく出会える
ように頑張る！
それも勿論OKだと思います。

私は理解してくれる人探しを辞めて
自分が自分の一番の理解者になろうと
決めました。
出会える時は自然に来るのかなと
思うことにしました。

数行ですが日記を書いています。
頑張った自分を認めてあげる日記です。
理解してくれる誰か。をただ待つのは勿体ない気が
したからです。

孤独を感じながら頑張ってる自分を
自分がわかってあげたいと思ったので
日記をはじめました。

新しい人を探すのもいいのですが
これまで出会った人との関係も見直すという
方法もあります。

昔親しかったけど、連絡とらなくなった
相手に久しぶりに連絡してみる。。
また、今付き合っている人と、もう少し長い時間を
一緒に過ごしてみる。。
人との付き合いの内容を深くする。ということです。

孤独感が癒されるかもしれません＾＾

それからペットや植物を育てるのは
凄くいいと思います。
ペットは自分に無償の愛を与えてくれる存在です
植物も育てていけば、凄く繋がりを感じられる
存在です。

それからボランティア。。
ボランティアでなくても、同じ目標を持つ人と
繋がると、共感性が得やすい気がします。

人間にしろ、動物、植物にしても
期待をしない。。ということはいつも念頭に
置いておいた方がいいと思います。

どんなに親しくても、相手は別の人格を持つ
別の人間です。
だから、本当に理解してもらいたい！は
難しいです。

期待は人じゃなくて自分にしましょう。

また一人を楽しむ。。も大事です。
一人で何でもできる！は最強です。
一人旅、一人ご飯、一人で楽しむ！
私は誰かと一緒じゃないと楽しくない。とは
思わないようにしてます。
自分が行きたい場所、食べたいもの。。
それは十分一人でも楽しめます。

誰かがいないと何もできない。。と
余計に孤独感は募ると思います。

また一人で楽しむことが出来たら
孤独感も癒される気がしてます。

そして、孤独を癒すのに最適なのは
創作。です。
何かを作る！生み出す！は孤独感を感じにくく
させてくれます。

陶芸でもいいし、手芸でもいい
書道でも、プラモデルでもなんでもいいです
自分の手で何かを生み出すことで
非常に心が満足します。

私も孤独感からスタートした手芸の趣味は
今ではなくてはならないもの！に
なっていて、資格もいくつか取れてしまいました。

誰かがいないから孤独なのではなくて
自分の心が満たされてないから孤独なのかも
しれません。

だから是非、人に孤独を癒してもらうことを
求めずに、自分の心を満足させて
あげましょう！

今日も私は手芸に燃えています（苦笑）

そしてこれを忘れないで欲しいです
あなたは一人ではありません！

人間の意識は深い底でワンネスという
意識で繋がっていて、そして何よりも
普段目には見えないですが
スピリチュアルな存在があなたの側にいてくれます。

だから孤独で辛い。ときは
そういう存在に話しかけてみてください。
まるで友達に話をするように。。

孤独を感じるのを辞めることは
出来ませんが、一人ではない！と思い出す
ことは出来ます。

少なくともあなたの側に守護天使（守護霊様）は
いてくださると思います。

孤独を感じてもあなたは一人ではない
私も孤独を感じるけど
一人ではないのだと思います。

出会ったすべての人に感謝です。

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