今週のあなたへのメッセージ★試練と苦労は違います。

メンタルヘルス

   癒しのソムリエヒロミです。
  本日もご訪問に感謝いたいます!
  
  月曜日ですね。 
  新型コロナの感染者数が3桁になり
  いよいよ深刻になりましたね
  若いからかからない。。ということは
  もう関係なさそうですね。。

  テレワークや在宅になった人も
  いらっしゃるかと思いますが
  ストレスも溜まると思います=。

  可能なら出来るだけ人がいない場所で
  歩く。。とストレス緩和になるかと思います

  私は今日、急に歯が痛くなり
  緊急に歯医者さんへ。
  濃厚接触なので避けたかったのですけど=

  私も海外での仕事が出来なくなり
  かなり大変な状況になってきました。
  これが後半年続いた場合、どうなるのか
  考えると気が変になりそうです(涙)

  でもこれは私だけではない!わけで
  何とか精神的にも乗り切りましょう!

   お知らせ
夕方ツィッターで先行でつぶやきをさせて
  頂きましたが、  本日より、占い、
  ヒーリングの一般受付を
  再開させて頂きます。
  ただ、4月20日より暫く休業させて頂きたく
  (再開はまだ見通しが立ってません)
  受け付けられる人数は限られてしまいますが
  お役に立てればと思います!
  HPより必ずお申し込みください。

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月曜日になりましたね
今週から学校が再開される地域もあるかと
思います。
香川は感染者が今のところ2名ということで
(実態はもっといるような気もしますが)
学校は再開されるようです。

今週は私が尊敬するメンターさんから
教えて頂いた言葉を紹介します。

苦労と試練は違うよ」です。

仕事が上手くいかない、人間関係が上手く
いかない。。そういうのは苦労じゃないのです。
それは試練。。

試練というのは学びだそうです。
試練は人を成長させて、今まで以上に
素晴らしい人生をもたらしてくれるもの。。
だからそれは苦労ではなく試練だそうです。

では苦労とは??
イライラしたり、焦ったり、妬みやそねみ
あれこれ気に病むこと。。
怒ったりして、楽しくない気分で過ごし
心がすさんでいる状態になること。。
それが苦労なんだそうです。

苦労を辞めないと、人生はよくならない
そう教えて頂きました。

何か嫌なことがあったり辛いことが
あっても、何とか明るい気分にする
自分を持ち上げる!
どうしたら自分が心地よく過ごせるか
考える!実行する!が大事なようです。

そうすることで人生は穏やかになれるのでは
ないかと思います。
成功している人の特徴。。
それは成功してる人はいつでも上機嫌!
幸せですよ~!って人はいつでも上機嫌

いかに自分の機嫌を上手に取るか?
それをゲームのようにして楽しむ。。

私は今日は楽しかったな~!
今日は気分がいいな。。という日
実はあんまりありません=。

なので私は勝手に苦労してるんだなと
思っています。

自分の気持ちをいかにして上げるか!
修行だな~と思ってます。
私の場合、エネルギーレベルが下がり
オーラが汚れると、まず間違いなく
テンションが落ち込みやすくなり
マイナスなことばかり考えてしまいます。

なので、あ、オーラが汚れてる。
マイナスだらけになってる。。と
思い当たります。

誰かのせいにしたいけれど
自分が楽しく感じて生きていけるかどうかは
自分の気持ち次第!
修行なんですよね。。

またある程度、諦める。ということも
必要かな~と思うのです
執着しているとき、気分はマイナスに
なっています。
そしてそれが苦労。。だと思って
しまっているときも。。

不足なものばかりに目が行くときも
要注意です。

今週も頑張りましょう!!

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本日もご訪問有難うございました
明日も1日頑張りましょう


Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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