こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
日々、コロナウィルスのお話で
気分が落ち込んだり、不安定に
なっていらっしゃる方も多いかもしれません。
私のところにも、様々な
心配の声が寄せられています。
ですが、そういうときこそ
できるだけマイナス部分ではなく、
よい部分に意識を向けてみていただきたいと思います。
例えば、今地球は急速に浄化されています。
空気が浄化され、海が浄化され、
大地の波動が高くなり、
きれいな空気を吸ったり、
大地のエネルギーをしっかりと
感じることができます。
これまで私達人間は
地球の自然を破壊してきました。
もちろんそれで様々な恩恵を受けたことは
確かだと思います。
おかげで便利で快適な暮らしができて
いるのも事実です。
ですが、このタイミングで
ぜひ一度私達が住む地球の波動を
感じてみていただきたいと思います。
しっかりとグラウンディングを行って
大地のエネルギーを感じてみてくださいね。
そうすると地球のエネルギーと
つながりやすくなるはずです。
そして、本来の自分を取り戻しやすくなります。
グラウンディングは、立って
地球の中心につながるイメージをするだけでOKです。
自分が木になってその根がしっかりと
地球の中の方までつながっているようなイメージを
持ってもいいと思います。
より効果を高めたい場合は、裸足で
草むらなどの上にたって行うことをおすすめします。
これをアーシングと言います。
特に、不安感が強い方や、周囲の
言動が気になってしまう方、
体調を崩し気味の方は、
ぜひグラウンディングやアーシングを毎日行ってみましょう。
しっかりと地球とつながることで
自分の心が安定しやすくなっていきます。
とても簡単で毎日できる方法ですので
ぜひ行ってみていただければと思います。
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