こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今日は、私がこれまで様々な方法を試して
最も効果のあった美容法をお話しようと思います。
他のモデルさんも今回お伝えすることは
気をつけている方が多いです。
水のはじく体を作り、透明感のある肌を
生むためにとっても大切なことです。
エステに通うとか、高級化粧品をつける
というものではありません。
お金は一切かからない方法です。
それでは早速ご紹介したいと思います。
それは、
「楽しく生きること」
です。
”何で楽しく生きると美容にいいの？”と
思われるかもしれませんが、実は楽しく、
生き生きとした生活を送ることで細胞が活性化されるのです^^
そして、肌のキメを整えてくれたり、
ハリのある肌をつくってくれます。
化粧品だけでは手に入れることができない
内側からの透明感あふれる肌を作るには
楽しく笑って生活するのが一番です。
そして、ポジティブに考え、楽しく行動することがポイントです。
ポジティブに考えるのですから、
悩みや不安などはきちんと消化して
前向きに行動していってくださいね。
消化の方法は人によって、最適な方法が
異なると思いますが、ゆっくりお風呂に使ったり、
紙に書き出したり、ポジティブな人と会ったり、
早寝したり・・・
自分にとって最適な方法を追求して
いくことをおすすめします。
たったこれだけですが、毎日継続すると
お肌や見た目の状態はみるみる変わっていくはずです。
私の中ではこの『楽しく生きる』ことが
常にベースにあります。
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