一つは。
歯周病ですね。
これを最初に書いたのは2/19の記事。
2020/02/19
ウイルスの感染は粘膜から
http://karadajiku.livedoor.blog/archives/21989599.html
ウイルスの感染は粘膜からってことで、、
「粘膜」バリアが突破されて感染する。
この粘膜を作る要素として、、
「亜鉛」
「マグネシウム」
「ビタミンD3」
「ビタミンC」
そして、、
「セレン」
が必要で、、、
血中亜鉛濃度が低いと、粘膜が弱く、感染症になり易い、、
血中セレン濃度が低いと、粘膜が弱く、感染症になり易い、、
亜鉛とセレンが腸管の免疫維持に重要であることがわかってきています。
腸内細菌叢が豊かであること、、
善玉菌優位であることも大事です。
感染してしまうか、粘膜で勝ってスルーできてしまうかを分けるのは「粘膜」です。
糖尿病でなくても、、
歯周病のある方は、、新型コロナウイルスに感染しやすいとワタシは思いますね。
ですから歯磨きも大事です。
口腔粘膜にある抗体Iga抗体。
ココが第一関門で。
唾液が豊富な赤ちゃんには虫歯菌はいない。
2020/02/21
全身に行きわたる「サイトカインストーム」
http://karadajiku.livedoor.blog/archives/22005313.html
で、、サイトカインストームってのは、、
免疫の過剰反応。
で、何処に向かうのか、、という問題で、、
つまりは、、菌やウイルスに感染した基礎疾患のあるところと仮定したら、、
元々そこは免疫が戦っていて「炎症」が起きている訳で、、
それをストームしてしまうということになります。
だから、、基礎疾患を持たないことは大事です。
そして、、それら菌やウイルス系基礎疾患の多くに、、
「歯周病菌」が絡んでいることがわかってきている。
早い話、、
口が臭い奴はヤバいですよ、、ということになる。
ですから、、
きちんと「歯磨き」も大事です。
そして、口腔内を、、
善玉菌も皆殺しにする殺菌洗浄ではなく、、
歯周病菌を駆除する「有用微生物」サリバリウスK12等を活用・定着させることです。
そういう選択が、、
今後の新型ウイルスの対応策になるでしょうね。
と書いている。
外出が増えて、甘いものを食べ歩けば、、
糖質偏重になり、、
虫歯菌も歯周病菌も増える。
毎日カップラーメンな生活している方は罹り易いということです。
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口腔内に存在する数多くの非常に有益な細菌の中で、ストレプトコッカス・サリバリウスは、通常、乳児期に最初に体に取り込まれる細菌です。Blis
K12乳酸菌は、ストレプトコッカス・サリバリウスの強力な菌株であり、定期的に摂取すると口と喉にコロニーを形成し、
体の主な入口で自然な防御システムを維持することに有効です。Blis
K12乳酸菌は、子供の口、耳、鼻、喉の健康の維持をサポートすることが臨床的に示されています。また、オーラルバイオティックは、定期的に使用することで爽やかな息を保つこともできます。
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コレ評判は良いです。
コイツと、馬のアキレス腱を齧らせていると犬の歯には良いですね。
で、これらは「菌には菌を」というやり方ですけど、、
歯磨きも、、フッ素無しの石鹸ハミガキがお薦めです。
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私はシャボン玉石鹸の「石鹸ハミガキ」を利用しています。
ホワイトニング効果を探したりしていましたが、フッ素入りはどうしても虫歯になりますね。
※エナメル質を柔らかくするのは逆効果ですからね。
で、、
石鹸ハミガキに変えてから、歯は白くなりましたし、歯のベタベタは無くなりました。
石鹸の効果で、汚れと共に菌を洗い出してくれます。
洗い出した歯にサリバリウスのタブレットが良いですね。
ともかく、、
朝晩、石鹸ハミガキで歯磨きされると良いと思いますね。
朝は起きて直ぐがお薦め。
寝起きの歯磨きが重要。
朝の寝起きが一番「菌数が多い」のですね。
・朝寝起き直ぐ。※舌苔取りもヨシ
・昼は軽くサッと。
・夜はしっかり歯ブラシとフロス迄使う。
それと、、
もう一つの「方法」は、今、自分で実験していますので、、、
二週間後位に記事にしたいと思います。
取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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