こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回は時間管理のコツをシェアしたいと思います。
毎日ブログを投稿して、本を書いたり、
お客様の対応もあり、たくさんの本を読み、
育児・家事・・・どうやって時間を使っているのですか？
というご質問をよくいただきます。
今はコロナで旅もできませんが、
それ以前は旅も月１～２回くらいしていましたしね！
旗からみると不思議に感じるかもしれませんが・・・
ちょっとしたコツを実践している程度です。
それでは、私の時間管理のコツをシェア
させていただきたいと思います。
１．一つずつの作業をまとめてやり、早く処理する
例えば、私のブログを書くスピードは
数分～長くても15分程度。
つまり、1ヶ月分30記事のブログ投稿で
あれば、２時間前後でできるのです^^
これを言うと結構驚かれますが・・・
実際私のブログの朝の記事は
１ヶ月後くらいまで予約投稿されていることが多いです。
執筆は時間があるときにまとめて
行っていますので、意外と書いている時間は
そんなに長くなかったりします。
動画編集なども空いた時間に行っています。
２．たっぷり寝る
たっぷり寝ることで脳の処理速度が
高くなります。
ですので、私はやることがあっても
疲れたら寝るのが優先。
毎日７～９時間くらい寝ています。
翌日は脳にしっかりとエネルギーチャージ
されていますので、効率よく作業を
行うことができます。
３．できるだけ迅速な対応をする
対応に時間をかけていると
作業が進みませんし、忘れる可能性が
あるので、できるだけ早くに対応するようにしています。
メールやLINEは読みながら返信の内容を考えます。
つまり、メールを読み終えたときには、
もう何を返信するかほぼ決まっているので、
「読む→即返信」
ができます。
４．頭の中がごちゃごちゃしてきたら書き出す
いろいろ考えていると頭の中がごちゃごちゃしてきます。
そんなときはやるべきことを書き出して
できるところ、優先順位が高いところから
アプローチしていきます。
そうすることでスムーズに行動に
取り掛かっていくことができます。
５．毎日やることを紙に書き出す
毎日何をやればいいかがわかっていれば
１日の時間をスムーズに使うことができます。
ですから、前の日の夜に翌日やることを書き出しておきます。
最近は書き出す＋オンライン予定表を並行して活用しています。
他にも細かくはいろいろありますが、
今度もっと詳しくご紹介したいと思います^^
参考になりましたら幸いです。
【先着20名様】無料☆アンチエイジングヒーリングプレゼント中
ヒーラー育成の内容が無料で学べる！全員無料【ヒーラー育成教材プレゼント】
全員無料「美ボディを作り、一生維持し続ける秘訣」動画＋お試し「美容ヒーリング」プレゼント
自分のスタイルに自信が持てない、本当の自分の美を取り戻したい、何をやっても理想の自分になれない、頑張ってもリバウンドしてしまう・・・こんなお悩みはありませんか？
あなたの身体の内側から美しさを引き出し、一生維持し続ける３つの方法 を無料動画で公開中です。
また、無料お試し「美容ヒーリング」も期間限定でプレゼント中です。
【無料情報】
[週替り]今すぐ受け取れる毎日無料ヒーリング
全員無料「美オーラに包まれる7日間メール講座＋オーラクレンジング」
【ヒーリング】
ご自宅で横になるだけで美しくなる遠隔美容ヒーリング(予約制)↓
ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・ボディメイク(脂肪移動)・抑毛・視力回復・子どもの視力回復 
宣言文で気軽に受け取り☆金運アップやスピリチュアルのヒーリング
【ヒーラー育成】
初心者・スマホからもOK！
あなたのスピリチュアル能力を開花させヒーラーに！ヒーラー育成通信コース/伝授
【Reinaの著書】
遠隔美容ヒーリング～10,000円相当の美容骨格矯正ヒーリング付き
誰でもできるお金の引き寄せ～お金の法則を学びたい方に
親子でできる能力開発 ～スピリチュアルを活かせば必ず才能は開花する～
Source: 遠隔美容ヒーリング＆モデル式スタイルアップ ダイエット・バストアップ・美顔・美脚・美容骨格矯正・視力回復・抑毛・ボディメイク
コメント