【命がけで】生き方を選ぶ【それが、ゆるく生きる方法】

メンタルヘルス

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

HSP片付けブロガーのナナコです。

 

 

最近、改めて気づいたのですが。

私には命がけでしていることがあります。

 

 

 

 

それは

直感に従うこと

 

 

 

まだまだ

2秒で即決!

すぐさま揺るぎない行動に出る!

 

 

という神レベルには

達していませんが

 

 

それでも

迷ったとき、うわ…っとなったとき

最終的に判断に頼るのは

初めの感覚、直感です。

 

 

ゆるく、愉しく生きるには

要所、要所、本気で生きる必要が

あるのですよね。

 

 

 

✔ 今日は

【命がけで】生き方を選ぶ。

 

について書いて行きます。

 

 

\人生に本気出すにゃー!/

 

 

 

 

 

 

 

1. 良い人でいたい、嫌われたくない

 

 

 

何かを決めるとき

いろいろな考えが出てきて

グルグル悩むことがあります。

 

 

でも、直感では「う…」ってなった。

 

 

 

けれども

ここで「NO」というのは…

 

・ あまりにも独りよがりではないか?

・ 優しさに欠けるのではないか?

・ NOと言って直進したら、最低人間なのではないか?

 

 

 

そのような不安が浮かんできて

どうすべきか?判断ができず、グダグダ悩む。

気持ち悪くなるくらい、悩む。

 

 

相手の気持ちと、自分の気持ちを

天秤にかける。

 

 

 

脳みそがマーブルになって

もうわからーん!!

ってなったとき

私が最終的に頼るのは、直感なんです。

 

\はにゃにゃにゃー!!/

 

 

 

 

 

 

 

2. でも、どうしたいの?
 
 
 

初めにどう感じたか?

 

「うわ…」となったのなら

やっぱりそれが答えなんです。

 

 

 

グダグダ出てきたのは

たくさんの建前。

 

・ あまりにも独りよがりではないか?

・ 優しさに欠けるのではないか?

・ NOと言って直進したら、最低人間なのではないか?

 

 

 

でもこれらは、相手のため、と思っているようで

どこかで自分のメリットを、取っていることがあります。

 

 

良い人でいたいな、嫌われたくないな、とか

何かリターンがあるかもしれないし、とか

 

 

恥ずかしいですが

迷っている時は

そんなずるい自分を見つけます。

 

 

 

◯NOと言えずに、たくさんの建前や

メリットを並べてみる。

 

◯でも、どうにもこうにも苦しくなる

 

 

 

ああなって、こうなって

こうなったら、そうなって…

 

 

 

ああ、なんてめんどくさい私!!

 

 

ぶっちゃけどうしたいの?

 

 

と、自分に問いかけると

結局出てくるのは

初めの印象、つまり、直感です。

 

 

 

一番最初に、私「う…」ってなったじゃん。

それが答えだよ。

 

 

…なのです。

 

\心は知っているにゃ…/

 

 

 

 

 

 

 

3. ここからが命がけです

 

 

 

 

もし、この直感にしたがってNOと言って

嫌われても、一般的には最低だと言われても

 

 

それを引き受ける覚悟とともに

NOを言う。

 

 

 

 

だって

結局、初めの直感を無視して

うまくいった試しがない

 

 

・ 我慢しすぎて不機嫌になるとか

・ 病気になるとか

 

※そしてこれは、相手のせいじゃないのです。

メリット(良い人でいたい、嫌われたくない、リターンがあるかも知れない)

を取ろうとした、自分の責任なのです。

 

 

 

それってです、結局のところ

お互いに不幸なんです。

 

 

そんな結末になるくらいなら

直感がキタ時点で「NO」ということは

むしろ優しさではないでしょうか?

自分に対しても、相手に対しても、です。

 

 

というか、そもそも

残念な結末になる、そのことを知っているから

直感が教えてくれているんだ、と私は考えます。

 

 

だから直感は信じて然るべきだな、と。

※もちろん、言い方や、伝え方は考えた方がいいですが。

 

 

その判断は

決して楽じゃないですし

だいぶ痛かったりします。

でも、小さな傷ですむうちがまだマシですよね。

 

 

この直感力に

従えば従うほど

奇人変人を極めそうだな、と

小心者の私は震えます。

 

 

短所いっぱいの

社会不適合者かなぁと。

 

 

でも、思うのですが

 

これも妥協せずに極めたら

その道のプロで、達人なんです。

 

 

そうしたら短所は長所

つまり、特技になり得ます。

 

 

私なら

 

・集団が苦手

→ひとり時間が取れる環境を整える

 

・フルタイムが無理

→在宅で出来る仕事を生み出す

 

・友だち少ない

→本当に好きな人と豊かな時間を過ごす

 

 

人より繊細で、敏感で

社会不適合者でも

それならどうしたら

ストレスなく快適に生きられるか?

工夫をすれば

短所だった部分から、何かを生み出せるようになります。

そうしたらそれは長所になります。

 

 

 

やるなら、追求したいので

どうなってゆくのか?

実験し続けたいと思います。

 

 

直感に従うことは

自分に対して、嘘をつないということですから。

 

 

それは結局

自分の心を大切にし

相手を重んじることなのだな、と

改めて感じる今日この頃です。

 

自分に嘘をつくと…

\相手にも嘘をつくことになるにゃ/

 

 

 

 

 

 

4. おわりに

 

 

 

暮らしが片付くほどに

自分の心が裸になり

直感力は高まる一方です。

 

 

それは

本当に必要なモノを選び抜く力が

研ぎ澄まされるからです。

 

 

 

そして

 

 

何が好きか?

何が苦手か?

 

 

心と、現実のブレがなくなるほど

日常は穏やかなのです。

 

 

命がけで生きているけれど

そうして得られたライフスタイルは

なかなか快適です。

 

 

 

 

 

 

 

 

✔ まとめ

【命がけで】生き方を選ぶ。

 

・判断に迷った時は、初めの感覚、直感に従おう

・どんな決断も、自分の責任

・社会不適合者と言われる短所も

自分次第で長所や特技に変えられる

・自分に嘘がないほど、暮らしは快適になる

 

現実と心に差がない方が、幸福度は上がります。

 

 

本気で選ぶと
\現実が変わるにゃ/
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け

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