＊完売御礼
ポストカードのご購入誠にありがとうございます。
現在76件中 39件の発送が完了しました。
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直筆メッセージ付きの方は
２週間〜1ヶ月お時間を頂けましたら幸いです。
いつもありがとうござます。
ポストカードをご購入くださった皆様へ。
ショップのレビューを書いて頂けると
とてもありがたいです。
もし書いて頂けましたら
全員にコメントを返させて頂きます♡
お手数おかけしますが、
お暇な時にでもご記入頂けましたら幸いです。
何卒よろしくお願い申し上げます。
萌えるライフスタイルを！
こんにちは
HSP片付けブロガーのナナコです。
昨晩はインスタライブを配信しました。
フォローお待ちしています
テーマは
【遠慮していることはないですか？】
・トイレを遠慮
・やりたいコトを遠慮
・売りたいモノを遠慮
・のんびりしたいを遠慮
・チョコパイを遠
おもしろかったです。
仕事中や、美容室で「トイレを遠慮」
という方が多かったのですが
さらに
「最後の一個を
遠慮しちゃう！( ；∀；)」
という意見もとても多くてですね。
笑ってしまいました。
いや、私も、遠慮していましたよ、
…昔は。
でも、最近はしなくなりました。
最後の一個！！
キラーン♡▽♡
「これ、食べても良い？♡」
そのまんま言えるようになりました。
これも、
「私は遠慮せずに生きてゆく！」と
決めてきたからなんですよね。
初めはドキドキドキンちゃんでしたが。
最近ではドキドキ度胸ちゃんになってきますた。笑
ナナコミュの年内目標は
最後の一個に「これ食べても良い？♡」と
明るく、軽く、言ってみること♡
となりましたよ。
ぜひチャレンジしてから年を越してくださいね！
そしたらきっと来年は
ちょっと新しい自分！に出会えるはず。
インスタライブで
皆様のご報告、待っています。ﾊｽﾊｽ
YouTubeにアップ済みです。
【HSPあるある】遠慮していることはないですか？ インスタライブ動画
ということで
今朝、つぶやいてみました。
遠慮しないためのレッスン ○ トイレを遠慮しちゃう ・ トイレが近いことを先に白状する ○ 最後の1個を遠慮しちゃう ・ アイメッセージを意識して会話をする ・ 自ら差し入れしつつ、先にお茶目に選ぶ 例 : 私はこれが食べら… https://t.co/W0g0FYLEYv
本日は
遠慮しないためのレッスン
をお届けします。
結論！
トイレが近いことを先に白状する
「い、行きたい！行きたいゾゾゾゾ！！汗」
となる前に
予め「私、トイレが近いんです♡」と
相手に伝えてしまいましょう。
そうすれば、何も伝えていない時よりも
切り出しやすくなりますし
相手も「はいどうぞ、行っておいで＾＾」
となるでしょう。
トイレへ「行くな！」と言う人は
まずいないです。
自分が言いやすい状況を
先に用意しておくと良いですよ。
結論！
・アイメッセージを意識して会話をする
・自ら差し入れをしつつ、先にお茶目に選ぶ
アイメッセージ、と言うのは
自分の気持ちを伝える方法です。
一方的な言い分になるのを防ぎ、相手との調和を測れます。
最後の1個を食べたい！
でも、相手や周りに気を遣ってしまう
心優しいHSPさん。
だけど、自分の「食べたいな」と言う
素直な気持ちだって大切にしたいですよね。
そんなときは
このアイメッセージを使いましょう。
どうやって使うのか？と言いますと
「これ、私大好きなの♡
食べられたら超幸せだけど、あなたはどう？」
という感じです。
自分の気持ちをそのまま伝えつつ
相手の気持ちも尊重します。
これならお互いに
嫌な気持ちにはならないはずです。
それでもし相手も「私も食べたい！」となったら
また話し合えば良いですし
じゃんけん大会♫ にしても楽しいですよね。
あるいはもしかしたら
「そんなに好きだったの！？どうぞどうぞ♡」と
快くも頂けちゃうかも知れないです。
どちらにしても
「食べたい♡」って言えた！
この事実が、自分にとっての
小さな成功体験になるわけです。
もし食べられなかったとしても
気持ちを言えないまま「食べたかったな…」と
モンモンするより、スッキリしますよね。
何はともあれ、自分の気持ちを
出してみましょう。
コツは「明るく、軽く♡」言ってみることです。
また
・ 自ら差し入れしつつ、先にお茶目に選ぶ
というのは
「今日はね、私が食べたくてこれ買ってきたよ！」
「私が食べたいのはコレ！先に選んじゃうんだ〜♡」
みたいなテンションで
行ってみよう、やってみよう！です。
周囲にあなたの好みを
知ってもらえますし
買ってきてくれたあなたのことを
誰も咎めないでしょう。
楽しく、遠慮しないレッスン♡
やってみてくださいね。
何事も、溜め込むのは
ポイズンです。
体液も、気持ちも
どんどん循環させて行きましょう。
もちろん
おうちの中の風通しもです。
おうち
片付いていますか？
いきなりブッ込む片付けのヘンタイ
おうちが片付くと
チャレンジのハードルもグン！と
下がりますよ。
なぜなら
本当に必要なモノだけを残すことで
今、何をすべきか？明確になるからです。
・ 私の課題はコレだな
・ ここをクリアしたいな
・ これができるようになりたいな
余計なモノが無くなると
過去や未来に囚われなくなり
「今ココ」に生きられるようになるのです。
フラットに、ナチュラルに、０地点に
立てることは、とても楽ですよ。
モノも、ヒトも、コトも
本質だけを残し、
どんどん手放して行きましょう。
すると、明るく、軽く♡
遠慮しないレッスンにも
取り組みやすくなります。
何か、参考になれば嬉しいです。
それでは
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね。
【自己肯定感のある人生をつくる】HSPワークショップ【保存版】
ワークショップに関するお知らせ記事ではありますが
このページには、HSPさんが、自己肯定感を上げ生きやすくなるためのヒントも集約しています。
生き方・在り方に迷ったときもご活用頂ければ嬉しいです。
【片付けたい人向け】おうちパワースポットのつくり方【保存版】
・ 片付けに迷ったとき
・ モチベーションが落ちたとき
ご活用いただけるようまとめています。日頃の片付けにお役立て頂けたら幸いです。
＜レインボータウン スクール＞
10月3日（土）
オンライン HSPワークショップ
無事に終わりました。
10月4日（日）
オンライン 片付けワークショップ
無事に終わりました。
＊只今、継続講座を準備中です。
HSP片付け講座（全6回・継続型 ３ヶ月コース・1期生）
◯HSPと片付けを組み合わせた、より深く学べる継続講座です。
◯HSPについてもっと知りたい！本気で片付けを完了させたい！
と言うお気持ちの方、ぜひ一緒に学んでみませんか？
詳細は追ってお知らせいたします。
オンラインショップ 11月7日（土）
午前11時OPEN！
販売開始より3日で250枚
完売御礼
ありがとうございました
ナナコのお写ん歩がポストカードになりました。
鎌倉・江ノ島より
ノスタルジックな風景をお届けします。
私からあなたへ、ポストに投函。
໒꒱ 葉書として
໒꒱ お守りとして
໒꒱ アートとして
心の風景で、そっと寄り添います。
♡売り上げの一部は
HSPさん・HSCちゃん関連に寄付します。
♡温かい応援・協賛をありがとうございます。
♡そして、イラストレーターの rieさん
デザインをお手伝い頂き、ありがとうございました。
オンラインショップのリンクはこちらです
ご提供メニュー
＜Zoom50分セッション＞
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火・水
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Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け
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