【仕事していないとダメですか？】

 

 

 

完売御礼！

 

＊おヘン隊長からのお願い＊

ポストカードが届きましたら

オンラインショップへ

レビューを書いていただけると大変ありがたいです。

お手数おかけしますが、何卒よろしくお願い申しあげます。

▷ショップ・商品のレビューはどうやったら行えますか？

 

レビューを書いてくださったみなさま

ありがとうございます。

ひとつずつお返事させて頂いております。感謝を込めて。

 

 

 

 

 

＊本日18時以降〜

インスタライブを配信します。

テーマは

【仕事していないとダメですか？】です。

 

・ 体調悪くて人生の夏休み中

・ 家事手伝いです

・ 専業主婦です

・ 自給自足です

・ 遺産で暮らしてます。

 

仕事をしていません、でも

 

○ そんな自分をさらけ出せない、

○ 後ろめたい気持ちがある…

 

などなど、罪悪感があるよ〜汗

人に言えないよ〜汗 という方はいませんか？

 

質問、コメントなどがありましたら

今日のインスタの投稿欄からお願いします。

ライブ中に読み上げさせて頂きます。

 

インスタをフォローしていただけると

今日も萌えMAXで、コンビニ接客できます。

「頑張れよ♡」と思っていただけたら

よろしくお願いします！

 nanaco.hsp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

萌えるライフスタイルを！

こんにちは

HSP片付けブロガーのナナコです。

 

 

 

 

私の答えは

どっちでもOKだよ〜です。

 

 

働けない時期もあるし

超絶働きまくる時期もあるし

 

 

大切なのは

今、この瞬間に

幸せを感じているかどうか？だと

考えています。

 

 

今日はここについて

深堀します。

 

 

 

 

 

 

 

私には

仕事をしていない時期がありました。

 

 

それは

です。

 

 

うつ病になったのは

20代、空手にまっしぐらだった頃です。

 

 

楽しくて、のめり込んで

道場の職員にもなったのに、

最終的には、頑張りすぎて

バランスが取れなくなっていました。

 

・ 稽古への取り組み方

・ 人間関係 

・ 業務内容

 

 

今思い返せば、改善点が

いろいろあったことがわかります。

でも当時は必死すぎて

うまく対処できず

どんどん具合が悪くなっていきました。

 

 

そして、心療内科の門を叩き

「うつ病ですね」の診断をもらい

 

 

つ、遂に、落ちるところまで落ちてしまった…

私がうつ病になるなんて…！

 

 

と凹みに凹んだモノです。

 

 

それで、休職したり、復職したり

最終的には退職しました。

 

 

人生で一番、具合が悪かった時期です。

働きたくても働けない

真っ暗なトンネルの中にいるみたいでした。

 

 

またその後の主婦時代も

似たような感じです。

 

 

初めは、フルタイムで働きつつ

家事をしていましたが。

結局、ハード過ぎて体調を崩します。

退職したあとは、しばらく外で働けませんでした。

 

 

 

そんな自分に

常に罪悪感があって

 

 

今の私にできることは！？…汗 と

 

 

休んでいれば良いのに

朝から晩まで

料理を煮込んだりしていました。(^^;

 

 

あの頃の私に声をかけるとしたら

良いから！ごろんちょしとけー！！ですね。笑

 

 

うつ病になった時も

専業主婦になった時も

「仕事」をしていないと不安だったのですよね。

 

 

 

その理由は

です。

 

 

 

世界は私の外側で

勝手に回っていて

それが孤独感と焦燥感を煽りました。

 

 

まだまだ当時の私は

 

・フルタイムで働いて一人前

・働かざる者食うべからず

 

という、固定観念が強かったのです。

 

 

 

でも、今は変わりました。

 

人生は、休む時期も必要。

休むから、自分にとって

大切なモノがわかるようになるし

働けない時期は誰かに頼ったら良い

 

素直にそう思います。

 

 

 

特に、いつも一生懸命な人なら

「たまには頼ってくれたら良いのに」と

周囲の人が寂しく思っていることもあります。

 

 

思い切って甘えてみる

そんな勇気を出してみるのもおすすめです。

初めは、ドキドキしますよね。

でも練習するとできるようになりますし

これで良いんだな、と

思えるようになりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

体調はいきなり悪くなることは

ありません。

 

 

無理を重ねるから悪くなります。

そして、そこに至るまでには

必ず、心と体からのサインがあります。

 

 

それを無視し続けると

強制終了になるのです。

 

 

 

私の場合は

 

 

これがチリつもでした。

それで、いつからか

慢性的な倦怠感が自分にとって当たり前になり

 

 

あれ？体の調子が良いって

どんな状態だっけ？？？

となってしまいました。

 

 

恐ろしや！！！

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

 

 

休むことや

自分に優しくすることが

全然できなかったのですよね。

 

 

どうしてか？

 

 

自分のことが好きじゃなかったから、です。

 

 

私なんて

休むことは許されない

働かなかったら価値がない

社会に関われなかったらただのゴミくず

 

 

それくらい

自己否定が凄かったです。^^;

 

 

…こうやって書いてみると

ひどいですね。

 

 

この自己否定が

自分を狂わすのです。

 

 

でも、おかしな話です。

 

 

他人が誰かをイジメると否定するのに

自分イジメはやめないのですから。

 

 

このカラクリにさっさと気づいて

卒業しないと

物事の優先順位はいつまでたってもつけられません。

 

 

仕事を優先するか？

体調を優先するか？

 

 

自分のことを大切にできたら

感覚が麻痺するほど

自分を追い詰めるなんてなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

要は

・仕事していないと不安

これは、自己受容、自己肯定ができないと

解消されないです。

 

 

 

 

 

が、できていれば

働けない時期があっても

そんな時もあるよね、と

丸ごと自分を受け止めてられます。

 

 

周りにどう思われるとか

関係ありません。

そもそも、比べるモノではないのです。

 

 

 

仕事してないと不安、ダメ

ここから抜け出せないとしたら

そこに、どんな固定観念があるのか？

向き合う必要があります。

 

 

 

書き出してみると良いですよ。

私なら

 

などなどいっぱいありました。

 

 

 

 

でも今は違います。

なぜなら、これらに対して

本気で向き合った結果

ぜんぶ、ひっくり返せてしまったからです。

 

 

自立とは、

無理なく、気質に合わせる

自然とやれることをコツコツ継続

合わない環境より、好きな環境に身を置く

 

 

 

幸せを感じながら生きていれば

その姿が人に喜ばれ、仕事になる

これって誰にでも可能なことです。

 

 

不安だから働くのではなく

自分にとっての「幸せ」が仕事になったら

とてもナチュラルですよね。

 

 

そのためにまずできることは

 

・ 固定観念と向き合う

・ どんな自分にもOKを出す

 

です。

 

 

もちろん生きてゆくのに

最低限のお金は必要です。

でも、仕事してないとダメ、

なわけではありません。

 

 

どう生きるのが自分に合っているか？

ベストなのか？

これは常に変化します。

 

 

その時々で

バランスを取ることが大切ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おお！

またナナコがキレイごとを言ってるぞー！

 

 

となったら

それもまた万々歳です。

ごちそうさまです。

 

 

キレイごとが現実になる

そう思い込んで生きていればそうなるからです。

 

 

私も、はじめは

カオスな暮らしの住人で

自律神経乱れまくりの

低浮上メンヘラ子でした。

 

 

でも、そんな自分が

もう本当の本当にイヤで。

 

 

そんな時、HSPという概念に出逢い

本気で変わるきっかけをもらいました。

 

 

情報過多の、煩雑な環境を

なんとかするため

物を片付け始めたら

みるみる悩みも減ったのです。

 

 

すると、不思議なことに

人間関係も、働き方も、お金の使い方も

自分サイズに調整できたのですよね。

片付けってすごいです。

 

 

今までいかに無理のあるフィールドで

意地を張っていたか？

よくわかりました。

 

 

そんなしょうもない経験ですら

今では発信することに役立っています。

 

 

片付けて軽やかに生きること

これが私に自然とできて

人に喜ばれることなのです。

どんな経験も無駄にはなりません。

 

 

仕事してないとだめですか？

 

 

そんなことはありません。

大切なのは

どんな自分にもOKして

そこから本当にしたい生き方を

納得して、見つけることなのです。

 

 

 

 

✔ まとめ

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

 

 

それでは今日も

素敵な1日をお過ごしくださいね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▷ナナコの自己紹介

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け