ヒトのカラダって、結局は食べたものでできている

なので、普段の食事を見直しましょう！っていう記事です。

 

個人的にはこれを意識することで、体調がものすごくよくなりました。

 

https://www.akalavillage.com/blog/_food

 

Source: 鎌倉の内科・リウマチ科・心療内科・訪問診療・訪問看護　　　アカラクリニック院長blog

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