まぁわかりやすいので貼ります。
若々しく、自信のある見た目になりたい人は、姿勢を意識してみよう。
姿勢をしゃんとするだけで、10歳若く、10倍しっかりしてそうに見えるよ。
ということで、オーラのある姿勢の作り方をシェア。 pic.twitter.com/3dQi9BmPgY
— 西川 匠 🌏 (@physio_tennis) January 19, 2021
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何度も載せていますが、、
常にその中に在って下さい。
ガチっと立たず、無重力でフワッと「居つかないで」立つことです。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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