癒しのソムリエヒロミの日記★辛いのに辛いと言えないのです。。

メンタルヘルス

こんばんは
癒しのソムリエ
ヒロミです。

関東で久しぶりに
地震があった
ようですが
被害はありません
でしたか?
気を付けて
お過ごしくださいね

お知らせ

明日はお休みを
頂戴します。
メールなどの
お返事入金の
確認などは28日
以降になりますので
ご了承ください。


予告

明日のブログで
節分エネルギー入れ
そして2月バースデー
七福人様のエネルギー
入れなど募集予定です。
こちらは先着順と
させて頂きます。
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本日は私の日記です。

お正月、友人や
知人から今年
受け取った年賀状を
読みながら私は
泣きました。

今年も宜しく!と
明るい年賀状に
混じって、
悲しいお知らせの
年賀状が何通か
あったからです。

コロナでお店を
閉店に追い込まれた
友人。

コロナでリストラ
されてしまった
会社の先輩たち。

友人が何年も
努力して
やっと開いた
レストランが
コロナの影響で
年末で閉店を
余儀なくされたと
書かれていて
その年賀状を
抱きしめて私は
泣きました。

せめてもの救いは
「私は母親なので
子供たちのために
これからも
頑張ります!」と
書いてあった事。

これから借金を
返しながら
子供を育て
いかなければ
ならない彼女を
思うと本当に
心が痛みました。

また仕事一筋で
生きてきた
先輩達が
自主退職
するように
仕向けられて
会社をリストラ
された事を
年賀状で
知りました。

次の仕事も
決まらないと
書いてあり
途方に暮れている
先輩たちの姿を
想像したら
本当に泣けました。

私はこれらの事を
年賀状を
受け取るまで
知りませんでした。

20代の頃、
辛いことがあると
すぐ友達に電話したり
当時はメールが
ない時代だったので
辛い気持ちを綴って
ファックスを
送っていました。

ねえ!聞いて!
今私は辛いの!と。

いつからでしょうか。
辛くて苦しいことが
あってもすぐには
言えなくなりました。

心が氷ついて
心からダラダラと
血が流れて
倒れそうになって
いても すぐには
言わなくなりました。

人を巻き込むことは
出来ない!と
理性が勝つように
なったからです。

大切な友人を
自分の負の感情に
付き合わせて
しまうことが
怖くなりました。

辛いと話して
しまうと心配して
くれることが
わかってるから
言えないのです。

その人の感情を
その人の生活を
かき乱して
しまいそうで
話すことに
罪悪感を覚える
ようになりました。

みんな家庭があり
生活がある。。
昔とはもう違うのだ
と思ってしまいます。

子育てや仕事で
忙しい人の時間を
奪ってはいけない
いつからか私は
そう思うようになり
辛い!苦しい!と
言えなくなりました。

時間が経過して
心にかさぶたが
出来た頃
やっと、実はこんな
ことがあって
とても辛かった!と
事後報告をするように
なりました。

でもそれは相手も
同じでした。
私を巻き込まない
ように、私に心配を
かけないように
言わなかったのだと
思います。

だから年賀状で
さらりと報告して
くれたのだろうと
思いました。

その後一人一人に
個別に連絡とって
みましたが、
どの人もとても
大変な状況
でした。

「本当は辛いよ!
気がおかしく
なりそうなくらい!」
やっとそう言葉に
出来る位には
回復したよと
皆が同じことを
言いました。

大人になると
本当に苦しい事
辛いことは
すぐには言葉に
出来ないの
かもしれません。

大人になるという
ことは、自分の
感情に責任を持つ
こと。。
一人で静かに
耐える事よ!と
ある作家の先生は
当時20代だった
私に教えて下さい
ました。

その時はまだ
意味がまだ
はっきりと
わかっていません
でしたが
今ならわかる気が
します。

けれども
私は物分かりの
いい大人では
いたくない。
そんな気も
するのです。

辛い時は辛い!と
素直に言える人の
方が楽に
生きられるのでは
ないだろうか。。
そんな風に感じる
自分もいます。

昔みたいに
感情を全部人に
ぶつけることが
出来たらどんなに
楽だろうか?と
時々想像します。

少なくとも30代の
前半くらいまでは
私は物分かりの
いい人間では
ありません
でしたから。

沢山の人に迷惑も
かけたと思います

今は愚痴りたく
なったら神社へGO!
です。

私的には今年も
GO TO 神社!
神様に今年も
たっぷりお話を
聴いてもらおうと
企む私でございます。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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