*もちろん
コメントへの書き込みは
強制ではありませんから
その点もご安心くださいね。
***
昨日のインスタライブでも
お話したのですが
私は今、
こうして元気にやっていますが
心と体のバランスを崩した20代の半ば
うつ病になり
当たり前のことが何もできなくなりました。
・仕事
・おうちのこと
・買い物
・遊びに出かけること
・眠ること
などなど…。
それまで忙しなく動いていた分
仕事を辞めた途端、
全ての動きが緩慢になりました。
そんな自分が嫌で仕方なくて
早く!早く!ギューン!!と
回復したかったですが。(^^;
もちろん、そんなのは無理で
ゆっくり、ゆっくりと
浮上して行ったのですよね。
上がったり、下がったりを
繰り返しながら。
長い時間をかけて
心身のバランスを崩したのなら
回復にも
それなりの時間がかかるのです。
ですので
その間
・ もっと元気になりたい
・ 失敗を繰り返す自分を変えたい
・ シンプルに生きたい
そのように願いながらも
人と会うと疲れてしまい
その反動が数日続く…
シンプル思考・暮らしに
憧れているけれど
まだまだいろいろ悩んでしまう…
この過程が
なかなかに、苦しかったのです。
ですので
その頃を思い返してみると
リアルで何かのセミナーへ参加するなんて
全然届かない夢のように感じていましたし
パソコンを使ったオンラインや
そこで誰かと対面する事なんて
私の容量を超えた範疇のことでした。
とても自分には
負荷がかかる…
当時は、そう感じましたね。
でも、根底には
「より良く在りたい」
この気持ちだけは、
くっきりと息をしていて
諦めなかったからこそ
こうして今を生きています。
現在は、ずいぶん生きやすくなり
苦しい時でも落ち込みすぎず
嬉しい時も浮かれすぎず
心穏やかな0地点
(ニュートラル)に戻るのが
とても早くなりました。
私は、24歳くらいからうつ病になり
30代目前でHSPという概念と出会いました。
(現在38歳)
そしてこれまで
おへんティックに追求してきた
繊細人間、HSPとしての
生き方・在り方・働き方・片付け方を
必要な方へお伝えできたらな、と
思うようになったのです。
ただ、それが今までは
リアルやZoomによるものでしたので
・ある程度自分への癒しが進んだ方
・好奇心があり行動的な方
が、参加しやすかったのだろうなと
感じています。
私も元気になるまでには
たくさんの
時間と労力がかかりました。
ですので、今現在
変わりたいけど、浮上途中だから
リアルセミナーもZoomもハードルが高いな
でも、より良く在りたいな
という方にも
どうにかこうにか
寄り添えないものか?と考えました。
そこで出た答えが
インスタライブで
HSPレッスン♪、片付けレッスン♪を
お届けする、というものだったのです。
変わろう、とする過程は
辛いことも苦しいこともあり
自分一人では絶望することもありますね。
でも、同じ志を持つ
仲間がいてくれたら、とても心強いです。
顔や本名が分からなくても
みんなそれぞれに
頑張っているのだなぁ
私にもできるかも知れないなぁ
そう思える場所・機会が
あったらいいなと、考えました。
それは、当時の私が
そう感じていたからなのでしょうね。
リアルにはリアルの
ZoomにはZoomの良さがあります。
そして同様
「SNSのコミュニティーに
ニックネームで参加する」
それで救われることもあるのです。
昔の私は
mixiがそうでした。^^
時代は便利になりましたね。
そして、あなたを
一人にしたくないのです。
ご一緒にいかがですか?
お一人でも
必要としてくださる方がいらしたら
喜んで開催します。
そしてもちろん
今現在、元気に過ごしているけれど
インスタレッスンに興味があるよ、
という方も喜んでお迎えします。^^
お互いの経験を伝えあい
今よりもっと
軽やかになりましょう、一緒に。
インスタでお逢いできるのを
愉しみにしています。^^
詳細・お申し込みフォームは
こちらです▽
今日も素敵な1日になりますように。^^
2月に入りラジオを始めました。
スタンドFMというアプリをダウンロードしていただくと
いつでも聴いて頂けます。いつもありがとうございます。
【オンラインショップ調整中】
只今、ご案内を見直しております。
準備が整い次第営業を再開いたします。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
【自己肯定感のある人生をつくる】HSPワークショップ【保存版】
ワークショップに関するお知らせ記事ではありますが
このページには、HSPさんが、自己肯定感を上げ生きやすくなるためのヒントも集約しています。
生き方・在り方に迷ったときもご活用頂ければ嬉しいです。
【片付けたい人向け】おうちパワースポットのつくり方【保存版】
・ 片付けに迷ったとき
・ モチベーションが落ちたとき
ご活用いただけるようまとめています。日頃の片付けにお役立て頂けたら幸いです。
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いつもありがとうございます。
Source: HSP片付けブロガーの「生きづらさ」が消える片付け
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