もう言葉が要らない。
イチロー氏47歳のカラダです。
もう何も説明不要で、、、
※本文はリンク先参照。
で、、
バドミントンのシニア界で鉄人として有名なホセマリ氏、45歳。
Twitterみたら、、
今日も素振りしました！
・ボディー周り(トレラケ)
・オーバーヘッド(スカッシュ)
・ハイバック(スカッシュ)
ボディー周りは腕の回旋運動ができればフォアもバックも動きは同じでできます。(バックハンドグリップ寄り)#自主トレ#頑張るおじさん#ハニーソフィア pic.twitter.com/fFvgMoU7Zp— 藤本 ホセマリ (@Josefujimoto) February 26, 2021
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50肩のはじまり
自分は左がうごかなくて
うまくふくもぬげない。
きおつけてー— 渡辺 哲義 (@badtoripan) February 26, 2021
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動画見ても、腕だけで、背中が動いていないなー、、と思っていたら、、
50肩だとか、、
そしてホラホラ50肩だし、と言い出す監督さん(49か50歳)とか、、
桃田選手が世界ランキング一位とか出していますが、、
指導者層は「旧来の古い概念」の中に居ます。
まぁ、、
バドミントンって内旋外旋、回内回外とか、よく言います。
動画の中ででも、、
「腕の回旋運動」と言っているので、、
言語が脳に刷り込まれて、、
そこに固執する。
身体操作としてはそこで止まってしまうんですね。
固めた身体を土台にしてラケットを振っている、、
そりゃ50肩にもなります。
こういう指導者から次世代は生まれない、、です。
※そもそも動画のような練習は必要無い。チカラ打ちの癖をつけてしまう。
まぁ、、
イチロー氏のようなカラダは無理なんでしようね。
桃田選手が47歳overでどのようなカラダを見せてくれるか、、
このスポーツが問われると思いますね。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2
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