今週読んだ本の中から★図解でわかる スタンフォードの 自分を変える 教室

メンタルヘルス

癒しのソムリエ
ヒロミです
本日も御訪問
感謝いたします。

今日は桜を
見に行かれた人も
多いのでは
ないでしょうか。

北陸や東北などは
まだこれから
楽しみですね

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今週私が読んだ
本の中から
良かった!と
思った1冊を
ご紹介させて
頂きます

図解でわかる
スタンフォードの
自分を変える
教室

ケリーマクゴニガル
監修
大和書房さんです。

図解でわかる スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫)
ケニー・マクゴニガル
大和書房
2020-02-12


図解でわかる
「いちごスタンフォードの
自分を変える教室」

人は残念ながら
変えようとしても
変える事は
出来ません。
人を変えるより
自分を変えて
生きやすく!
そんな1冊です
この本は図解に
なっているので
比較的に
わかりやすく
なっていました。

ぷちつぶやき

イチゴの季節ですね
福岡にいるときは
毎年いちご狩り
してました。

香川に来てから
いちご狩り
出来ていません

勿論こちらにも
できる場所は
あると思うのですが。

コロナになって
しまって
あってもいけない
ということに
なりますが。

ずっといちご狩り
出来るのは
当たり前になって
いたので
寂しい限りです。

わいわいみんなで
にぎやかに
イチゴ狩り
してたのは
遠い日になって
しまいました。

人間って
いつまでも
同じ日々が
続くような気が
しますが
そんなことは
ないのですよね。

最近は海辺の
散歩が日課に
なってますが
それもずっと
続くわけでは
ないんだな~と
しみじみ。。

新しい事に
適応することが
実は苦手だと
この年齢になって
気が付いた
私なのですが

楽しい思い出を
思い出しつつ
ここでの春を
満喫できればと
思っております。

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体調に気をつけて過ごしましょう!


Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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