今週のあなたへのメッセージ★平凡な1日などない?

メンタルヘルス

癒しのソムリエ
ヒロミです。

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先週Wi-Fiの
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返事がないという
場合にはご連絡
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特に定期コースの方
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今週も1週間が
始まりましたね
今日から大阪
宮城など
まん延防止
等重点措置が
今日から
適応ですね

これ以上増えると
病院が崩壊すると
思います。

宮城では
仙台の病院が
もう満杯なので
なんと気仙沼の
病院に入院
しなければ
ならない事態や
ホテルで点滴
そういうケースも
出てるそうです。

かからない!
それが一番です
本当に気を
引き締めて
出来るだけ
会食はしない
それが一番かなと
思います。

対象地域に
暮らして
いなくても
他人ごと!では
ない気がします

さて今週の
メッセージです

今日という1日は
マンネリな1日では
ない。今日という
1日は今日しかない」

これはある本の中に
書いてあった一言
です。

毎日同じことの
繰り返し。
特に変わった
こともない。。
その上コロナで
何かをしようと
してもなかなか
出来ない。

今日も先週と
たいして
変わらない
そう思って
何となく
つまらない。
そんな風に感じる
ことがあるかも
しれません、。

でも同じ日という
日はないのです。

つまらない
そう思うのであれば
自分が変わるように
してみましょう

いつもと同じ
作業だとしても
手順や順番を
変える

ランチする店を
変えてみる。

通る道を
変える。

いつもの飲み物を
違うものを
飲んでみる。

自分という主体を
変えることで
同じ毎日では
なくなるかも?
しれません。

平凡という日ほど
幸せな日は
ない。。のです。

私もすぐ
あ~毎日同じ
ことでつまらない
そんな風に思うこと
あります

でもそんな時は
いつもとは
違う事をやって
みるようにして
います!

皆さんも是非
出来る範囲で
試してみて下さいね

今週も頑張り
ましょう!

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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