こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回は見た目を美しくするために重要なマインドについてお伝えしたいと思います。
キレイになりたいと思っているとき、つい気にかかってしまうのが”見た目”だと思います。
私も以前コンプレックスが強かったとき、見た目ばかり気にしていたので、気持ちはとてもよくわかります。
そして、毎日鏡で自分を見てはため息をついていました。
私の17歳と39歳（現在）の比較写真↓
17歳の頃はいかにも暗い感じで悩みが多そうな雰囲気ですよね・笑
今もある程度の老化はあるものの、17歳の頃より若い感じの印象を受けると思います。
年齢は22歳も違うのに・・・です・笑
ちなみに、化粧水や乳液などの基礎化粧品はもう5年以上使っておらず、時々美容ヒーリングを自分に行う程度です。
シミもほとんどありませんし、以前は目元やほうれい線が出ていましたが、最近はだいぶ薄くなっていると思います。
スタイルも体重はいくらか変動がある程度で、基本的にスタイルはキープしていると思います。
白髪もまったくありません。
なぜこのように結果を出せたかと言いますと、見る視点を
見えるところ→見えないところ
に変化させたからです。
キレイな見た目を作るのに、見た目を見ないというのは、不思議に思うかもしれません。
ですが、美を磨くために本当に大切なことは実は、内側なのです。
体の細胞の波動や、考え方、自分の心・・・
など、内側へのアプローチが結果的に外側への結果をもたらすのに効果的なのです。
私もこれまで様々な美容法を試してきましたが、根本的に解決できるものはありませんでした。
それは内側にアプローチしていなかったからです。
ですから、普段から
自分はどんな心のあり方なのか？
それは美しさがあるのか？
自分を愛しているのか？
愛しているための自分に適切な食事を摂っているのか？
気持ちはポジティブで過ごせているか？etc…
などの部分を見ていくことが大切になるのです。
少しずつイメージできてきたでしょうか？
自分の愛し方や、美を磨くためにどんな心でいたらよいのか？という部分についてはまた今後アップしたいと思います。
今回は、まず見た目を変えたいのなら、
「見た目にフォーカスをしない」
ということを覚えておいてくださいね^^
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