今週のあなたへのメッセージ★人前で自分を卑下しないようにしましょう

メンタルヘルス

こんばんは
ハートフルマインドの
イチジョウです。

癒しのソムリエ
ヒロミです
今日も御訪問
下さいまして
有難うございます!

昨日関東では電車が
動かなかったり
したようですが
被害はありません
でしたか?

昔埼玉に住んで
いましたので
なんだか他人ごととは
思えず。。
山の手線も止まって
しまっていた
みたいですね

人生は不思議です
まさか関東を離れて
自分が生活することが
あるなんて思っても
見なかったのですが
思えば放浪し続けて
おります(苦笑)

さて私は最終的には
どこに落ち着くのやら。

余震などにもまだ
気を付けて下さいね

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今週も1週間が
始まりましたね。

今週は神社に参拝
させて頂いた時に
頂いた言葉です

「自分を必要以上に
人前で卑下しなくても
良いです。
素直になりましょう」

こういう言葉を
頂きました。

人前で卑下する
これは私もよく
やってしまう事です

人から「凄いですね」と
言われると居心地が
悪くなってしまい
「いえ、私なんて
大したことがないです」
そう言ってしまいます。

人から褒められると
「いえいえ、私なんて」と
全力で自分を貶めて
しまいます。

会社員の時は
私なんかよりも00
さんのほうが。。と
人の武勇伝を話して
しまったり。

褒められたのだから
素直に笑顔で
「嬉しいです!
有難うございます」と
言えばいいのに。。
です。

そういえば、言って
くれた人も
笑顔になったかも
そういう失敗を
幾度となく私は
繰り返して
しまいます。

日本では自分で
自分を褒めては
いけない。。
これは私が何度も
痛い思いをして
身に付けてしまった
癖です。

ところが、外国人
相手だと私は
違うのです。

相手が外国人で
外国語であれば
褒められれば
全力で嬉しい!と
歓びを伝えて
います。

嬉しい感情を全力で
相手の前で出します

でも日本人の前
だと、謙遜するのが
美徳だ。と思って
自分を貶める
癖がついて
しまっています。。

でももう少し日本人は
素直に喜びを出しても
いいような気がします

もしも、喜んだ
反応をした後に
「あの人まじで
喜んでる」なんて
意地悪言うような人の
ことはほって
おきましょう。

褒められたら
「本当ですか?
褒めて頂いて嬉しいです」

そう言ってもいいと
私は感じてます。

ついでに、相手の人の
良い所も言って
あげると人間観関係は
さらによくなるような
気がします。

褒められたら
有難う!
そう言える素直さ
大事にしましょう

今週も良い1週間に
なりますように。。

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明日も良い1日でありますように

Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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