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ダイエットのリバウンドの理由と解決法(2)

ダイエット
こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回はなぜリバウンドをしてしまうのか?、その理由と解決法の続きについてお話したいと思います。前回のお話はこちら↓『ダイエットのリバウンドの理由と解決法(1)』こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。今回はなぜリバウンドをしてしまうのか?、その理由と解決法についてお話したいと思います。様々なダイエット行う上で一時…ameblo.jp3.ストレスがあるリバウンドをする原因の一つとしてストレスがあげられます。ヒーリングさせていただいていていつも思うのが、ストレスがたまっている方が非常に多いということです。そして、ストレスがたまっている方は代謝も悪く、リンパの流れも滞りがちです。ストレスは私たちの日常と切っても切り離せないものになりました。美容法を行なっていく上でストレスをどう対処していくか?はとても大切なことです。もちろん少しのストレスであれば大丈夫ですが、暴飲暴食の原因になってしまったり、ホルモンバランスを崩してしまったり、病気の原因になるようなストレスであれば問題です。以前の私は表面にあるものしか見ようとしませんでした。例えば、吹き出物やニキビができる、太ってしまう、体のバランスが悪い、筋腫ができたetc...ですが、それらの原因がストレスと深く関わっている場合もあるのです。あなたはどのくらい自分のストレスを感じ対処してこられたでしょう

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