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「毒素」がデトックスされていくのには!

健康法
 今年は、例年になく、体調を崩している人が多く、「体がだるい!」や「しんどい!」などと多くの方々からの声を聞きます。 おそらくそんな方は、「体調を崩されていて、今、微熱がある?」のかもしれませんね。ホウホウは体調を崩した時には、お酒とお肉を完全にストップします。そしてよく寝むりこけます。 更にそんな時は油っこいものを控えて、「お米」をたくさん食べます。「氣」の漢字を見てみると、「氣」の中に「米」が入ってる様に、お米を食べるととってもパワフルになります。(お米を沢山食べての体重オーバーにはご注意くださいね) そして必ずですが、おかずに「梅干し」を食べます。(昔の梅干し弁当ですね)「梅干し」は1日に1個食べると、「癌防止」になるとも言われております。 小さい「小梅」も好きですが、和歌山の「はちみつ入りの大梅」も大好きです。その「梅干し」ですが、前に少し書いたのですが、美味しそうな梅を、生まれて初めて実際に漬けてみました。 どんな感じになったかと言いますと、こんな梅干しができました。 生まれて初めて食べる、「自分で作った梅干し」は、正直な事を言うと「まずかった!」です。 しかし「自然の酸っぱさ」と「塩っ辛さ」は天下一品でした。 お塩が効いてて、昔、「おばあちゃんの家」で食べた物と同じお味でした。この梅干し、時間と共に、「食べれば食べるほど美味しい事」がわかってきたのでした。今迄に食べてた

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