連絡が貰えない人に対してどう考えたらいいの??★既読スルー②

メンタルヘルス

 癒しのソムリエヒロミです

 今日も1日お疲れさまでした
 体は疲れてませんか?
 御無事でしょうか?

 台風が通り過ぎましたが
 皆様が住む地域は被害は
 ありませでしたか?

 台風から離れた場所でも
 大雨や風など大変だった地域が
 あると思います

 被害に遭われた方に 
 心よりお見舞い申し上げます

 我が家は海の近くなので
 怖いのは高潮です。
 今回は何とか大丈夫でした。

 予告
 明日サンキャッチャーの
 募集をスタートします
 詳しくはブログで!

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今日は昨日のブログの続きです

連絡がない人に対して
どう考えるか?の続きです

人の気持ちはコロコロ
変わるものです。

こちらの思うとおりにはなりません。

また時間が経過すれば
関係性も変わってくることがあります。

私のお客様でも
「もうお世話になりません」
そう言って去った人でも
その後、戻って来て
下さる方も実は多いです。

連絡がない時、あなたに
問題がある場合もありますが
大体は相手の気分です
相手の都合です。

相手があることは、いくら
考えても答えが出ません

連絡が欲しい相手から
連絡がない場合には
次のように考えてみましょう

①自分は何を気にしてるのか?
かき出してみましょう

LINEの返事がないなら
LINEの返事が来ない事に
苛立っている。とかき出します

②では自分がそれに対して
何が出来るか?書いてみましょう

 もう一度連絡する
 相手に電話をする
 期限を決めて待つ

③自分の気持ちが楽になれる
方法は何か?を考えてみる

この3つのステップで
自分の気持ちをまず落ち着かせて
みましょう。

私の場合、メールをして1か月
返事がないと、もう一度連絡してみます。
それも返事がなければ
もうこちらからは
連絡せず、3カ月経過しても
連絡がなければ
相手の連絡先を削除します。

削除する理由ですが
もしかしたら!連絡が来るかも!と
期待する自分が辛いからです。

なので削除したくない人は
削除しなくていいと思います

私はアドレス帳に載っている
人からしか連絡は受けないので
これでキッパリ諦めることにします。

ただ、気を付けたいのは
お世話になった人に対して
恩を仇で返すようなことをすると
必ず!その報いは自分に戻ってきます。

100%それは宇宙の法則で
自分や家族の身に戻ってきます。

お世話になった人に対しては
ご縁を切りたいと思っても
礼儀を尽くした方が良いです。

ただ恋愛関係の場合
そんなに簡単ではないですよね

相手への愛情が深ければ
深いほど。。簡単に切れる
ものではないです

恋愛に対しては簡単に
割り切れるものではないので
それぞれのケースに合わせて
自分が楽になる方法を
見つけるしかないかなとは思います。

人間関係は変化するもの!
人の気持ちは変わるもの!

けして!返事がないからといって
深く傷つかないように!

いつも自分に言い聞かせてる言葉です。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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