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今週読んだ本の中から★お休み前の1日1話★プチつぶやき★プリンは最強?

メンタルヘルス
本日もご訪問感謝致します
週末ですが体調、心
ご無事でしょうか?
台風の対策は大丈夫でしょうか?
せっかくのシルバーウィーク
なのに。。ですよね
旅行など取りやめた方も
いらっしゃると思います。
私は仕事ですが
それでも外で食事くらいは
出来るかなと思っておりましたが
とても無理そうなので
大人しく家で仕事しようと思ってます。
まだ東海より東の方は
3連休は何とか
お天気 持ちそうでしょうか?
台風の接近にあたる地域の皆様
十分に気を付けて下さいね
良い週末をお過ごしください。
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今週私が読んで面白かったと
思った1冊を紹介させて頂きます。
お休み前の1日1話
動じない練習」
植西 聰さん
青春出版社さんです
植西先生は私が尊敬する
カウンセラーのお一人です。
何かとせわしない世の中で
どうやったら動じないで
生きられるか?
そのヒントになりました
天然おっちょこちょいの私。
すぐ動じてしまいますが
少しでも落ち着いて物事を
考えられるように。。
何があってもまず落ち着く
そんなことを教えて頂いた1冊です
「おやすみ前

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