こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
今日もご訪問有難うございます
癒しのソムリエヒロミです
１０月最初の週末
いかがお過ごしでしょうか？
今日も1日お疲れさまでした
心と体お元気でしょうか？
寒暖差激しくなってきました
体調無理されないように
気を付けて下さいね
お知らせ
誠に勝手ながら
１０月７日と８日
お休みを頂戴します
その間の御入金、ご連絡等
出来ませんのでご理解下さい。
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今週も1週間が始まりましたね
今年は暑い日が多かったですが
やっと気温が落ち着いて
くるようですね。
同じ日本なのに地域によって
本当に気温が違いますね。
さて今週もあなたへの
メッセージです。
「それ本当にあなたの
気持ちですか？
人からの影響受けてませんか？」
というメッセージです。
人の脳って不思議なんです
周りにいる人と言葉を
交わさなくても、
脳は相手の気持ちを読み取る
ことがあるんです。
何故か疲れる。。
何故か気持ちが乱れる
そんな時自分に質問し続けて
見てください。
「これは私の気持ち
だろうか？」と。。
何となくわからないけど
急に不安になる。
何故かわからないけど
イライラする！
どうしてかわからないけど
気分が沈む。。
凄く疲れる。。
それ、もしかしたら
誰かから伝染してきた
思い。。かもしれません。
人の気持ちや考えって
相手に伝わります
緊張している人が傍にいると
自分まで緊張してきます。
イライラしている人が
近くに居たら、何故か
自分もイライラしてくる。
人間は傍にいる人に凄く
影響を受けるのです。
実は近くに居なくても
影響を受ける場合があります
相手があなたの事を考えて
思いが伝染してしまう事もあるんです。
人間の意識は深い所で
繋がってます。
だからもしかしたら、誰かを
伝わって自分に伝染して
しまっていることがあります。
私もわけがわからず
夜中にパニック障害を起こす
ことが続きました。
どうしてなんだろう。。
これって私の気持ちなの？
ずっと質問を自分にし続けて
原因を突き止めました。
病気の家族が、助けて！
苦しい！の思いを私に伝染して
私は苦しくなってしまっていたのです。
寝てる間は無防備なので
それらの気持ちを受け取って
しまっていたのです。
これは私の気持ちじゃない
これは違う！
そうはっきり認識することで
私は自分を守ることが出来る
ようになってきました。
嬉しい気持ちが沢山電線して
くれたらいいのですけど
負の気持ちは人から貰いやすい
ということを覚えておきましょう
なんだかわからないけど
気持ちが不安定になった時
「これって私の気持ち？」と
何度も質問をしてみましょう
自分が落ち込む理由がない
自分がイライラする理由がない
不安になる理由がない
そんな時は誰かの気持ちが
伝染してるのかもしれません
自分の気持ちじゃない！
そう思えたら、楽になれる事
あるかもしれません＾＾
今週もがんばりましょう！
今週あなたにとって良い
1週間でありますように
感謝致します！
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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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