こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
今日もご訪問有難うございます
今日も1日お疲れさまでした
お休みの方はゆっくり
出来ましたか？
流星群は見えましたか？
秋ですね。人でも増えてますね
外国人がめっちゃ増えている気がします。
お休みの方はお休み
楽しんでくださいね
私のようにお仕事の人は
がんばりましょう！
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今週私が読んだ本の中から
良かった！と思った1冊を
紹介させて頂きます。
「全部レンチンやせるおかず作りおき２」
柳澤 英子さん
小学館さんです。
やせるおかず！には
気が付かず＾＾；
レンチン！に惹かれて読みました
仕事をしていると
とにかく時間との勝負です
1日の殆どを仕事してますので
さあ夕食の支度！となると
本当に時間がありません。
朝早く下ごしらえをして置いて
夕方！勝負！です
なのでレンジで作り置き
出来るおかず！は
凄く助かるのです。
え？こんなのでいいの？と
簡単にできるレシピが一杯です
最近病院の先生に教えて
頂いたのですが、
食べ物凄い重要だそうです
将来病気になるかどうか？は
何を食べるか？にかかっている。と
聞いて自分の食生活を
見直そう！と思ってます
出来るだけ手作り！
そして出来れば簡単に＾＾
とても役に立つ本でした
ぷちつぶやき
独身で料理をされない人も
いらっしゃると思いますが
私は最近出汁にこだわるように
しています。
使っている主婦さんも多いと
思いますが、００やの出汁を
使ってる人も多いのではと思います
そう、福岡のあのお店です
今や全国的に有名？
いや。。西日本だけ？かな。。
私も数年前からこの００やの
出汁使うようにしています。
無添加が気に入ってます
お料理される方、出汁
どうしてますか？
ちゃんと鰹節や煮干しで
毎日だし取ってる人も
いらっしゃると思いますが
私は時間がないのでこの
００やの出汁を使ってます
あまり私は料理に詳しくないの
ですが、これ以外にも
きっと無添加の出汁があるよねと
思ってるのですけれど
私の友人に聞いても
見な答えは同じで００やの出汁
東京から東もそうなのかな？と
思ってるのですけれど
どうなんでしょう？？
００やの出汁は確か本家が
福岡なんですよね。。
最近、出汁にこだわった
お料理にはまってる私。
体の事を考えたら
無添加は最低条件な
なのですけれど。。
たまには違う所の出汁も
使ってみたい気がしてて
さて、どんな出汁を使って
いるのかな～と他人様が気になる私。
もしも００や以外の出汁を
使ってるよ！という方や
お勧めの無添加の出汁を
ご存知の方、教えて頂けたら
嬉しいです＾＾
食べ物は体の基本で
癌になるかどうか？なども
食べ物と関係があるそうなので
こだわりたいな。。と
思っております。
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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように
Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー
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