皆様こんばんは
癒しのソムリエヒロミです。
寒い日が続きますが
体調など壊されてませんか？
６日ぶりに、インターネットが
繋がりました。
世の中で何が起きていたのか？
全くまだ把握できてません。
コロナ感染者が増えている
ということだけはわかりました。
インターネットが繋がらないと
不便ですよね。。と
言われますが、私はなくても
大丈夫だな～と思いました（笑）
どんどんと自分の心が
自分の内側に向かっていくために
外の情報はいらない。。
誰とも繋がらない。。
そういう時間が必要だなと
改めて思ったりしました。
お休みでも、修行でしたので
体から不要なものを
そぎ落としたかったですが
期間が短くて無理でした。
いつも修行の最後に言われます
「自分に必要のないものは
極力減らしなさい」と。
本当にそうだな。。と思いました。
明日からは新しい仕事を
スタートしますので
気持ちも新たに。。
そう思ってます。
皆様はどんな1週間でしたか？
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さて今週も1週間が始まりましたね
今週は２３日がお休みという方も
いらっしゃると思います。
修行中頂いたメッセージです
「極力シンプルに
自分の気持ちの正直に」でした
私はある時からすべての
メールにお返事を書くのを諦めました。。
毎日６０通以上のメールがきます。
定期コースの方は
（毎月何かのヒーリングを
受けて下さってる方）には必ず
お返事を書かせて頂いてます。
毎日沢山のメールを頂きます
その中には、辛い。。という
内容のメールも沢山来ます。
以前は自分の食事の時間
睡眠の時間を削ってまで
返事を書いてました。
相当自分に無理して負担を
かけてました。
でもある尊敬する人に
言われたのです。
カウンセリングや相談は
ボランティアじゃないよね。
相談に乗ることでお金を
頂いてるんだよね？
プロなんだよね？
お金を頂くという事について
ちゃんと考えた方が良いと。
冷たい言い方だけど
お金を払わない人の事まで
気にする必要があるかどうか？
自分を犠牲にして、自分の
時間を削るのはちょっと違うよ。
そう言われました。
その時は理解できませんでしたが
最近分かるようになりました。
沢山の事を抱え込むのは
自己満足でしかなく
自分を大切にできないと
人も大切にできないのだと。
なので自分の時間を削ったり
するのを辞めました。
すべてのメールに返事を
書くことなど到底無理だと
諦めました。
そのことに罪悪感を
頂くのも辞めました。
皆さんの中にも無理して
いることはありませんか？
それは絶対やめられない
ことでしょうか。。
物事はシンプルでいい。
最近凄くそう思います。
自分を犠牲にしてまで
何かをしなくてもいいんだ。
そう思えるようになってきました。
自分をどんどんシンプルにする
自分を犠牲にしない。。
出来ないと思った時はやらない。
諦める。。
大人になると、あれもこれも！
やらなければと思う事が
増えたりすると思います。
でも一度立ち止まってみましょう。
本当にやらなければならないこと
以外のことを頑張りすぎて
いないかどうか？を。。
出来ないことがあってもいい。
まず自分を一番大事にしましょう
今週も良い1週間になりますように
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