三割しか効果ないとみるか、30%効果増しと見るか

まぁ、シヨッピングモールとか建物内とかはマスクしていますよ。

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屋外歩いているときは当然外しています。

ただ、電車や避けないとぶつかる程度の人が多くなる通りになったらつけていますけどね。

時と場合に応じて、、

まぁ、、

出来るだけ裏道の人通り少ない道をマスク外して歩く感じですね。

それと、特に今は乾燥していますから、、、

喉を大事にお過ごしください。
二重マスクはしませんよ(笑)
N95もしない。
ホームセンターのフツーの市販の不織布マスクです。

取り敢えずこの辺で。
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Source: 身体軸ラボ シーズン2

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