【炎症抑制】コロナとか喘息や鼻炎そして関節痛　亜鉛が大事だという事

まぁ亜鉛。

大事です。

韓国、韓国漢陽大学のJungらによって、血清亜鉛濃度と３種の炎症マーカー（血清サイトカイン（IL-6、TNF-α）およびCRP）には負の相関があることが報告されています[1]。

～以下引用～
この研究は、韓国の農村地域における40歳以上の健康な人を対象にして、3種の炎症マーカーと食事からの亜鉛摂取量および血清亜鉛濃度との関連を調べたものである。

亜鉛摂取量の評価には食事摂取頻度アンケート（FFQ）を用い、8時間以上の絶食後に採血した血液サンプルについて血清IL-6、TNF-α、CRP、および血清亜鉛濃度を調べた。
亜鉛摂取量の平均値は男性9.6
mg/日、女性8.0
mg/日であり、亜鉛摂取量と炎症マーカーとの間に有意な相関は見られなかった。

一方、女性においては、血清亜鉛濃度と3種の炎症マーカーすべて、男性においては、血清亜鉛濃度とIL-6レベルの間に弱い負の相関が見られた。

これらのことから、とくに女性においては血清亜鉛濃度と炎症マーカーのレベルが反比例している可能性があるといえる。
～引用終わり～

https://lab.vitanote.jp/posts/inflammation-zinc

色々調べると、、

亜鉛が不足すると代謝能力が落ちるだけでなく、免疫系統の機能不全も起こるとの話で、、

つまり太るし風邪をひき易くなる。

亜鉛不足で起きる症状とか
貧血
味覚障害
皮膚炎・脱毛
発育障害（低身長症・成長ホルモンの低下）
性腺機能不全（男性の不妊症など）

クローン病や潰瘍性大腸炎の疾患リスクの増加

炎症部分に亜鉛を投与することで再生を促す薬と治療がある。

https://teiaen.nobelpark.jp/document/document_0003.pdf
現在、キレート作用をもつ薬剤の服用や尿中亜鉛排泄量の増加から糖尿病患者に亜鉛不足が多いこと、また、食事制限やファーストフード依存による亜鉛不足などが問題になっています。

IBD ではもっと深刻で、更に血清亜鉛濃度が低いという状況にあります。例えば、クローン病に抗ヒトTNF-αモノクローナル抗体製剤を使って効果が認められない患者の血清亜鉛濃度を測ると低いことがあります。抗ヒトTNF-αモノクローナル抗体製剤で効果不十分の場合、新しい高額な生物学的製剤の切替を考えてしまいますが、これは亜鉛が不足しているだけかもしれないと臨床的に検討する習慣を身につけるべきでしょう。