食後の血糖値急上昇を抑えるために 運動をしてエネルギーを消費させる方法は有効でした．実際，運動を行った直後は血糖値が下がっていました． しかし その運動をやめた時から 再び血糖値が上昇してくる『リバウンド』がみられることがあります．
このリバウンドの原動力は何なのでしょうか．
『運動したのに血糖値がリバウンドするのはなぜ？-3』
前回の記事では，食後血糖値を下げるために運動すると 一旦血糖値は下がるものの，運動をやめると同時に血糖値がリバウンドしてくることがあり，それは，運動によって激…
ameblo.jp
ご興味のある方はご覧ください．
Source: しらねのぞるばの暴言ブログ
コメント