「パン」と「珈琲」のパワー！

　最近、パンが大好きです！

　もちろん、ご飯も、すごく大好きなのですが・・

「朝飯を食べる時」には、調理する必要もないですから、「パンは凄く便利だ！」といつも思っております。

　「珈琲」はカフェインを含んでる為、眠気をさましてくれますし、パンは一時的にでも「血糖」をあげてくれて、やる気を促してくれます。

　本当に「パンと珈琲のセット」は元気になる要素をいっぱい含んでいると思います。

　百貨店の夕方などに行きますと、パンのコーナはガラガラです。それだけみんなパンが大好きなので、パン屋さんは売り切れている場合が多いです。

夜になると、ホウホウ自身もピザのパンやウインナーのパン、又、チーズがいっぱいかかったパンと一緒に飲む赤ワインが好きになりますが・・

　でもこのパン達、食べ過ぎは、体にあまりよくなく「大きく太る原因」となります。

　中でもクリームやジャムのいっぱい入った菓子パンは、ダイエットには要注意となります。本当にシュークリームや生シュー入りのあんぱんなどは、癖になると太ります。

TVでは、「スポンサーの影響にもよります」が、毎日、スイーツ特集や菓子パン特集をしておりますが、毎日、食べると、お腹が出たり、体重がすごく肥えたりもしていきます。（これまでに何人もの太られた方を見てきました）

時代的には長期保存もきき、パンは美味しくて安くつきますから、これから小麦粉が無くなっても、どんなことがあっても、どこかで「私達はパンを探し求める事でしょうねぇ（笑）。」・・

本当にダイエットの逆を行く、「パン」をたくさん食べると、肥えるのはわかっているのですが、なかなかパンをやめられないホウホウなのですが・・

　It's up to you 、すべては自分次第！

ホウホウの独り事：　菓子パンをたくさん食べたあとは、御飯などを同時にたくさんとるのは控えめに・・

画像は「パンのバイキングの画像」です。バイキングの時には余計にパンやご飯、お酒やカレーなどを食べ過ぎてしまいますが・・

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Source: ホウホウ先生の開運ブログ