市川猿之助さんの気持ち★自死したいと思う時 ②

メンタルヘルス

  今日も1日お疲れさまでした
  癒しのソムリエヒロミです。
  金曜日いかがお過ごしでしょうか?
 
  ゲリラ雷雨が発生してますが
  御無事でしょうか?
  雨、落雷、竜巻など十分気を付けて
  お過ごしくださいね

  今日で6月も終わりますね
  キーワード送付有難うございます
  キーワードの締め切りは7月2日と
  させて頂きます。

  暑さも本格的になりました。
  暑いとどうしても冷たいものを
  取りがちですが、あまり胃腸を
  冷やさないようにしたいですね

  今週も1週間お疲れさまでした

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今日は昨日のブログの続きです
市川猿之助さんのお話です

私自身3回の自殺未遂をしたときの
ことを思い出してみると
正常な判断は出来てなかったと思います。

ただ、辛い、逃げたい、この苦しみから
逃げたい。もう悩みたくない!
そういう追い詰められた心境だったと
記憶してます。

私の場合、助かってしまいました。

3回目で、もう死ねないと悟り
またその間に仏教など学ばせて
頂く機会があったので、
どんなに辛い。。と感じても
だから死のう!とは考えなくなりました。

死にたかった時、私が本当に
苦しんでいるその原因を
誰にも話した事はありません。

ずっと一人で抱えてました。
話す気力もなかった気もしますし
誰かに話しても、解決出来る気が
しなかった気もします。

でも一番の理由は、恥ずかしくて
悩みを言えなかった。という
ことだったと思います。

誰かに打ち明けて、それが
噂として流れるのも嫌でした。

女子の「ここだけの話」と言っても
何故かいつの間にか、みんなが
知ってました。。という体験を
何度かしていたので
誰かに話しするのが怖かったです。

また死にたい。。と私が言えば
周りは困るだろう。。と思ったので
言えなかった。。ということもありました

その後、私は気の合うカウンセラーの
先生と知り合いました
自分もカウンセラーですが
その先生と知り合ったおかげで
私は自分の感情を表に出せるように
なりました。
誰にも言えない事を、カウンセラーの
先生には言えました。
カウンセリングは10年近くして
頂きました。
その先生も今はあちらの世界に
いらっしゃいます。

その時 第3者に話す事の大切さを
知りました。

猿之助さんも、自分の本音を
言える人がいたのなら、
結果は違っていたのかもしれません。

家族や知り合い、友人には
言えない事でも、専門家になら
言いやすいというのは自分の経験から
そう思います。

また私もカウンセラーとして
多くの人の悩みを聞かせて
頂きますが、家族や友人には
話してない。。ということを
聴かせて頂いてます。

猿之助さんの歌舞伎凄く素敵です
またいつか見たい。。
何とか立ち直れるように
心の応援をしたいなと思ってます。

死にたい。と思ったら
是非、第3者の誰かに心を打ち明けて
欲しいと思います。

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Source: 心の休日 悩み解消ダイアリー

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