こんにちは^^美容ヒーラーのReinaです。
今回はエネルギーを感じやすくする方法についていくつかお伝えしたいと思います。
１．心身を浄化する
様々な浄化方法を用いて心身を浄化するとエネルギーが感じやすくなります。
浄化の方法には日光浴、月光浴、お香、ヒーリング、滝行などがあります。
また、食事でも心身を浄化することができます。
２．玄米菜食にする
食事で浄化する方法としては玄米菜食がおすすめです。
私自身、食事を野菜中心に変えることにより、以前よりもかなりエネルギーに敏感になりました。
現在はフルーツやナッツ、野菜をメインで摂取しています。
ただし、いくら玄米菜食でも添加物や化学調味料、白砂糖などを摂り過ぎると体内毒素がたまってくるので要注意です。
お菓子やジュースも摂り過ぎには気をつけなくてはいけません。
３．チャクラを活性化させる
チャクラを活性化させることでエネルギーが感じやすくなってきます。
特に第６チャクラ（サードアイの部分）が活性化されるとエネルギーに敏感になりサードアイでエネルギーを感じる人もいます。
チャクラを活性化させるスピードを早めるにはチャクラヒーリングがおすすめでチャクラヒーリングを受けることでエネルギーを感じやすくなる傾向が強いです。
４．トレーニングを行う
エネルギーを感じやすくするためのトレーニングを行うことで、エネルギーを感じるようになります。
このトレーニングはどなたでも簡単に行える方法ですのでまた次回お話したいと思います。
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