今の季節の「寒暖差」について!

健康法

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 週末当たりから、「又、暑くなる予報」が出ております。

 「毎日の寒暖差」が激しい時には、私達の体は「悲鳴をあげている事」が多いです。

 最近、皆さんは、「頭痛」があったり、「微熱」が続いたりしていませんか?

又、「肩こり」がひどくなっていませんか?

夜間は急に寒くなったので、筋肉が固くなるくらいにかたまり、「ビックリして悲鳴をあげてる事」が多いです。 

おそらくそれは、「霊的な原因」ばかりではなく、「寒暖差の為の影響」であって、ほっておくと体調を崩す事もあります。

 「冷えが問題」になる場合が多いですので、できるだけ夜間の冷え込みには注意して、厚着をして暖かくして眠ってください。汗を少しかくくらいの暖かさがお勧めです。(たまにホウホウもベストを着て眠る事もあります)

又、今の季節は、「やる気がなくなったり」、「出不精になったり」、「人と会うのが辛くなったり」もします。

 そんな時は、無理をして外出しないで、充分な睡眠が必要です。

もしどうしても出ていくのが必要なら、軽く1杯、弱いアルコールみたいなもの(あなたの気つけ薬)をひっかけて行ったりするといいですよ。(正しい慣習を手放してください

又、元気になる為にも、温かい物を食べたり、インドカレーを食べたりして、体を温めて、汗をかくことです。(サフランライスなども体をあたためますよ

今の季節は、夜間に足がつったりもしますので、「何でも霊の責任」にするのではなく、多くは「冷えから来るもの」ですから、あなたの体を暖める事に従事してください。

今日から毛布を1枚増やしたりして、「温かくした環境」で眠ってくださいね。

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Source: ホウホウ先生の開運ブログ

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