今日の「いいふろ(1126)の日」の注意点!

健康法

 今日は、11月26日。「い・い・ふ・ろ」の日です。

昨日くらいから、一段と冷えて来て、今日は今年最高に冷えるみたいです。

 急にお風呂に入ってでの「ヒートショック」には注意しましょう。

 今日は、「寒さがひどい日」に、どうしたら良いのかを書いてみます。

 「人間の体」というものは、体を温める事で、眠気をもよおし、逆に体が寒いと、足先が冷えてしまい、眠りにくくなります。

逆に言えば、足先と掌が、「宇宙エネルギーや熱の出入り口」になるので、ここが温まれば、体全体が不思議に温まります。

「真冬のたき火」などで、掌を温めると、体全体が、ポカポカしていくのも、掌が「宇宙のエネルギーや熱の出入り口(センサーみたいなもの)」だからです。

 もし寒さがひどい日なら、お風呂に入らなくても、熱いお湯を入れ、洗面器に手先を浸けてみると、汗が出て来る事もあり、体は温もります。

又、「洗面器にお湯を入れた湯」に足を浸けるだけ(足湯)で、体は喜び、汗がほんのりと出るくらいに、体が温もってきます。

 だからもし寒い日は、最初は、掌を温めるだけで、体全体が温まって来ます。

足先と掌を冷やさないで、足先と掌を温める事で、あなたの「良い睡眠」が約束された事になります。

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ホウホウの独り事: 体は、急激に冷やすと、ヒートショックが起きますので、ご注意してくださいね。

 「体がほっと温かくなるコツ!」・・

 「首を冷やすと万病の元!」・・

この世で1番に不気味な所は、トンネルです。トンネルこそ、真っ暗な気が淀んでて、「浮遊霊が多い危険な場所」です・・

 「足を温めてやる気100倍!」・・

 「不思議なトンネルの謎!」・・

 

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 「体を冷やすと万病の元!」・・

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