インフルエンザが今、大流行しております。
そして５類になったコロナウィルスも、今、大流行しております
現在、ワクチンを接種したとか、していないとかは、全く関係なく、「コロナに弱い方」がいるみたいです。
ニュースを見ていると、又、街中ではマスク姿が急増しております。
皆さん、ちゃんと手を綺麗に洗って、帰宅後は鼻洗浄もしましょうね・・
今、街を見ていると、「免疫力が大きく落ちた方」が多そうで、多くの方々が「しんどそうな顔」をしております。
みんな遅くまで、仕事や家事、スマホをしておりませんか？
ホウホウも深夜の４時～５時くらい迄はインターネットをしておりますが、ちゃんと眠れる時は「昼寝みたいなもの」を充分にとっており、熱めの長風呂にも入ってますので、毎日、ウォーキングも必ず行きますので、「すごく元気で免疫力」は強いと思います。（毎日、酒も飲んでるし・・）
今は、本当にネットの返事や見る番組が多過ぎて、どうしても睡眠不足になりがちな時代になりました。子育ての大変な方は睡眠時間を減らしてまでも、そんな番組を見ておられます。
そんな場合はどうしたら良いのでしょうか？
眠る時間が少ない方は、「インフルエンザやコロナウィルスが嫌がる食事」をしてください。
「緑茶」は、インフルエンザやコロナウィルスを強力にやっつけてくれます。
更にお勧めな物は、ぬか漬けなどの「お漬物」。「納豆」、「梅干し」などです。「キムチ」もお勧めですね。（アメリカでは日本食ブーム）
又、あの「宇宙のプラーナの入った物」もお勧めです！
特に「すっぱい梅干し」は、このウィルス達には、いいと思います。
それも無理な方は、ビタミン剤のビタミンC、ビタミンD、ウコンなどを摂ってください。
まずは、普通によく眠って、体を温めてみて、インフルエンザやコロナウィルスが嫌がる食事をしてください。
へんな話ですが、今、ホウホウの１番の好みの食べ物は、お漬物です。
なすびやキュウリ、大根のお漬物とご飯が「１番のパワーフード」になっております。
肉や魚も美味しいですが、「お漬物」を食べてると「幸せ感」を感じますからね・・
It's up to you 、 すべては自分次第！
ホウホウの独り事： 皆さん、プラーナをとるといいですよ。今の季節は苺とミカンからとってください。
「ワクチン接種」よりも今は、自分の体は自分で守りましょう。
「風邪やインフルエンザに今はできるだけかからない様にしてください！」・・
お知らせ： 大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承ください。又、個人的なご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。
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Source: ホウホウ先生の開運ブログ
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