薬を飲まない方が怖い 2/8 (土) ペア割

その他ドクター

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。

 

血圧とは

 

私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。

 

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。

 

高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

 

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。

 

 

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高血圧の悪影響 “沈黙の殺し屋

循環器病の最大の危険因子

高血圧は全身の細動脈硬化や大血管の粥状硬化、心臓肥大、腎臓障害などをもたらします。

高血圧が関係する病気には脳卒中、心疾患、腎不全、血管疾患などがあります。

高齢者の認知症にも関連しています。

降圧薬治療は通常一つの薬剤で少量から開始し、血圧値や副作用に注意しながら徐々に増やしていきます。

しかし、中等症以上の高血圧の場合は、最初から多めの量を用いたり、2種の降圧薬を併用したりすることもあります。

通常は1~3種の降圧薬でコントロールできますが、多剤併用が必要な場合もあります。

薬は副作用が怖いという方もおられましょうが、降圧薬で治療した人たちは治療しなかった人たちより、脳卒中や心臓病、さらに全体の死亡率も少ないことがわかっています。

薬を飲まない方がもっと怖いのです。

高血圧の薬には重い副作用は少なく、副作用が出てもほとんどの場合は止めればよくなります。

血圧の薬は一生飲み続けないといけないとお思いの方が多いはずです。

しかし、生活習慣をしっかり守って血圧が低くなれば止めることも可能です。

ただし、降圧薬は高血圧の原因を取る薬ではありませんから、原則として飲み続ける必要があります。
 

 

 

トレスへの対応

血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。

普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。

ストレスへの対応も重要です。

 

マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。

ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?

 

 

無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

 

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。

 

 

 

ストレスから憂うつな気分になったり、落ち込んだりします。

たまっているストレスをこまめに発散し、楽しく毎日を過ごしましょう。

 

1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散して、溜めないことが大事です(^^)/

 

 

 

 

 

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宝石緑ご予約状況です     2/8  (土)

10時△ 11時△ 12時〇 13時〇

 

14時〇 15時〇 16時〇 17時〇 

 

18時〇 19時△ 20時- 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

 

 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。

 

 

 

ご予約・お問合せ  03-5966-5553

 

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 (期限 今月末日)

 

 

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

 

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Source: 板橋区 大山マッサージ指圧治療院 肩こり・腰痛のお悩み

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